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鮭（銀ざけ）、★もやし、★ぶなしめじ、★白菜、★人参、にんにく 4g、コショウ、エネ ...鮭の旬は秋から冬です。添えの野菜は茹でこぼしを行うこととカリウムが減ります。また、に ...
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生鮭、ぶなしめじ、えのきたけ、ブロッコリー、スイートコーン、みそ、マヨネーズ食材は全て一気に包んで蒸すので、簡単にできます。みそを使った味付けがごはんにピッタリ ...
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ナス、ピーマン、塩コショウ、ぶなしめじ、えのき、酒、醬油、ごま油、豆板醤包んでフライパンで焼くだけ、簡単ホイル焼き。旨味と栄養を閉じ込めてご飯がすすむピリ辛 ...
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紅鮭、白ワイン、レモン汁、塩、玉ねぎ、ぶなしめじ、バター、醤油旬の鮭とキノコをバター醤油風味に仕上げてみました。 時間もかからずパパッと作れておす ...
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鮭、玉ねぎ、にんじん、ぶなしめじ、えのき、〇ごま油、〇しょうゆ、〇酢、〇砂糖、〇生姜 ...秋を感じる簡単レシピです。
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鮭の切り身、ぶなしめじ、えのきだけ、レモン（輪切り）、バター、A ウスターソース、A ...火を使わない☆オーブントースターで簡単に出来るホイル焼きです。ウスターソースとバター ...
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鮭、玉ねぎ、人参、ぶなしめじorエリンギ、酒、醤油、オリーブオイル、こしょうきのこはぶなしめじの方が好きです。 食べる直前に追い胡椒（粗挽き）すると美味しいです ...
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長芋 太さ5cm長さ30cmくらい、塩胡椒、ぶなしめじ、バター七輪シリーズ？第二弾。これまた簡単、切ってバター 乗せてくるんで弱い炭火に放り込むだ ...
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秋鮭、塩・胡椒、もやし、えのき、ぶなしめじ、酒、バター、ポン酢秋を楽しむ簡単レシピ！ 鮭ときのこは栄養満点＆い相性抜群！
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鮭（骨抜きまたは自分で取る）、玉ねぎ、人参、ピーマン、ぶなしめじ、バター、バジルソー ...ホイルで蒸し焼きになるので旬の味や、素材の持つ味が美味しいです。バジルの香りでお魚が ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
