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もずく、オクラ、減塩コンソメキューブ、水ひんやりとろーり夏においしい☆温かいスープでもOK 1人分:10kcal 塩分:0. ...
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オクラ、玉ねぎ、もずく、玉ねぎ麹、水、しょうゆレンジを使う簡単スープ 野菜も取れてあと1品欲しい時におすすめです #時短#レンジ
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●もずく、●あおさ、【A】白だし、【A】水、【A】醤油、●みつば本日は以前にも作ったもずくのお吸い物にあお さを加えてみました！
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☆水、☆ウェイバー、☆麺つゆ、☆醤油、☆酢、☆砂糖、生もずく自分好みの味を残したくレシピ投稿させて頂きました。酸味も甘味もお好みで！
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カップのもずく(黒酢でも三杯酢でもOK)、トマト、豆腐、卵、ネギ、鶏がらスープ、（あ ...簡単でヘルシーで栄養もある欲張りなスープが食べたくて作りました。
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もずく、水、トマト、白だし夏にピッタリのスープです
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味付けもずく(三杯酢)、水、生姜、卵、細ねぎ、かにかま、醤油、(好みで)ラー油【東海市公式】市販のもずく酢で作るサンラータン風のスープ。煮込みすぎないのがポイント ...
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もずく、玉葱、人参、かぶ、えんどう、だし汁、もち麦、醤油、おろし生姜もち麦、根菜、もずくはそれぞれ善玉菌のエサに♪ 味付けはシンプルに！生姜がいいアクセ ...
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水、コンソメ、和風だしの素、塩コショウ、(鮎魚醤)あれば、しょうがチューブ、酒、えの ...コンソメの量、適当に入れたので適当に好みの味に整えてもらったらと思います。。すみませ ...
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生もずく、玉ねぎ(長ねぎでも)、人参、えのきたけ、木綿豆腐、だし汁(極薄め)、☆白だ ...美容や免疫活性、血糖値安定などの効果が期待されるもずく。特有のぬめりで口当たりと喉越 ...
有名人のレシピ
チンゲンサイ、もやし、絹ごしどうふ、もずく酢、しょうゆ、塩、こしょう、 水、 鶏ガラ
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
