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白菜、ヤリイカ、*本日は下足だけ使っています。、ピーマン、もやし、生姜、焼きそば(塩 ...白菜がイカの旨味を吸ってくれて美味♪冷蔵庫の残り野菜とささっと作れます。
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ヤリイカ(輪切り)、海老、玉葱、・塩こしょう、・すし酢、・オリーブ油、・レモン汁、・ ...イカと海老がマリネで締まっていい感じ♪玉葱スライスといっしょにどうぞ!
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ヤリイカ、葱(あると美味)、オイスターソース、マヨネーズ、黒粒胡椒(お好みで)、レタ ...切って混ぜ焼くだけの簡単レシピ。 時間が有れば玉ねぎやキノコを一緒に炒めても★ ピ ...
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刺身用ヤリイカ小、アスパラ、ニンニク、鷹の爪、ほうろく菜種油、特撰料亭白だし、塩(パ ...味付けは料亭白だしだけ。ヤリイカの柔らかく深みのある甘みが贅沢感をだしてくれます。
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ボイルヤリイカ、豆苗、パプリカ 赤もしくはオレンジ色、パプリカ 黄色、にんにく、クレ ...かんたん調理。安いイカで彩りよく野菜もしっかりとれます
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ボイルヤリイカ、小麦粉、オリーブオイル、鷹の爪、刻みニンニク(桃屋ビン入り)オリーブオイルとニンニクをからめたアツアツのボイルヤリイカが美味しい! あっという間 ...
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やりいか(ボイル済み)、アボカド、オリーブオイル、にんにく(にんにくチューブ)、クレ ...やりいかのアヒージョを作った時に余ったアボカドを入れたら思いのほか美味しくて♡ タマ ...
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ヤリイカ、エリンギ、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、塩、粗挽きこしょう、乾燥パセリビールが進みすぎます!おもてなし料理にも!
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ヤリイカ、ホタルイカ小さめのイカやホタルイカの背骨が簡単に取れます。炒め物やパスタに◎
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ボイルやりいか、大根、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆水、☆粉末和風だし、☆おろし ...ボイルやりいかなら簡単に作れます‼︎ 2015.8.14話題入り☆皆様に感謝です‼︎