アマランサス のレシピ
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アマランサスの葉、トマト、にんにく(みじん切り)、がらスープの素、酒アマランサスの葉が手に入ったので早速試しました♡くせも無く葉がしっかりしていて美味し ...
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小松菜、生しいたけ、にんじん、豚バラ肉薄切り、しょうゆ（下味）、片栗粉（豚肉にまぶす ...栄養価の高いアマランサスの入ったスープです。ダイエットの時にも良いですよ。 アマラン ...
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長ネギ、ベーコン、アマランサス、ホワンミー総合調味料（具の下味用）、卵、ご飯、ホワン ...今注目の高栄養価食品アマランサスを入れたチャーハンを作りました。冷めてもおいしいので ...
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アマランサス、水菜、ネギ、鶏肉、バター、天つゆ、塩胡椒、オリーブ油スーパーフードのアマランサス♪プチプチ食感で他の味を邪魔しないしたくさん食べるのに ...
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しらたき、アマランサス（下処理済み）、ごま油、(A)酒・みりん・醤油、(A)砂糖、（ ...驚異の雑穀と言われるほど、栄養満点なのです。そんなアマランサスをたらこにみたてたごは ...
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鱈、(A)塩・こしょう、(A)片栗粉、しめじ、スパゲッティ、(B)アマランサス（下処 ...ぷちぷちした食感が「たらこ」に似た雑穀の「アマランサス」。 これならコレステロール ...
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(A)じゃがいも、(A)きゅうり、(A)アマランサス（下準備済み）、(B)木綿豆腐、 ...ぷちぷちした食感が「たらこ」に似た雑穀の「アマランサス」。 食感以外にたらこのような ...
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ししとう(穴をあけておく)、厚切りロースハム(一口大)、挽肉、ナス(一口大に切る)、 ...春雨との相性バッチリo(^▽^)o やみつきに(*^_^*)
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ミックスビーンズ、カシューナッツ、きゅうり、ミニトマト、玉ねぎみじん切り、アマランサ ...お豆とナッツ、きゅうりの歯ごたえ、アマランサスのつぶつぶした食感もたのしいサラダ。
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雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)、水小粒雑穀の調理法
