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アーモンドミルク
チアシード
のレシピ
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ビーガン☆アメリカ定番マックアンドチーズ
by
KanshaFarm
豆腐(絹でも木綿でも)、味噌、粒マスタード（なくても可）、アーモンドミルク（豆乳でも
...
アメリカ代表の「マカロニ&チーズ」高カロリーな上に栄養素がいまいち。ならば、ビーガン
...
毎朝食べる、チア玄米甘酒☆ビーガン
by
hanakemper
●チアシード、●玄米甘酒、●アーモンドミルク（豆乳）、●水、ブルーベリー、いちご
健康にいい玄米甘酒と、これまたスーバーフードのチアシードでヨーグルトみたいな朝のデザ
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