カルダモン のレシピ
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A)オリーブオイル、A)サラダ油、A)砂糖、A)塩（粗めがおすすめ）、B)薄力粉、B ...ボウルで混ぜるだけ、本当にかんたん！ バターを使わず、気軽でヘルシー。 全粒粉の食感 ...
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人参、カルダモン、塩千切りして混ぜるだけでオシャレな味に
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コーヒー、カルダモンパウダーホットひと息したい時にカルダモンの爽やかな香りで癒されます♪ #カルダモンコーヒー# ...
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ヤリイカ、ミディトマト（８分割）、塩、醤油、カルダモンパウダー、オリーブオイル、レモ ...イカとトマトの炒め物ですが、カルダモンを振り爽やかさをアップさせています。
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◎薄力粉、◎全粒粉、◎インスタントコーヒー、◎溶かしバター、◎きび糖（砂糖）、◎牛乳 ...コーヒー味のほろ苦いスノーボールに、爽やかでちょっぴり刺激的なカルダモンが香ります♡ ...
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ご飯、水 1合カップ、油 私の場合太白ごま油、ジーラ(クミンシード)、カルダモン、ク ...身体の炎症、体内のガス溜まりを感じたら なんとなく体内不調の時になんとなく炎症が感じ ...
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カルダモンホール、てんさい糖、塩ホールからつくるカルダモンシュガー。パイなどのオーブンお菓子にものすごくおすすめ。す ...
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キャベツ、豚ひき肉、にんじん（みじん切り、玉ねぎ（みじん切り）、クミン、カルダモン（ ...キャベツ大量消費！水を使わず焼肉のタレで煮込む♪スパイスの中にジューシーなお肉と野菜 ...
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油、Aカルダモンホール、Aクローブホール、イエローマスタードホール、Aフェヌグリーク ...日持ちする食材でカレーを。
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バニラアイス、カルダモンカルダモン好きにはたまらないデザートです。この為にカルダモンを常備しています。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
