カレイ のレシピ
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カレイ、オリーブオイル、トマト、ニンニク、アサリ、酒、ズッキーニ(黄色&緑色)、水、 ...カレイのアクアパッツァです、前にアクアパッツァの下処理を投稿しましたが、アクアパッツ ...
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カレイ、小麦粉、オリーブオイル、トマト、玉ねぎ、塩、胡椒、コンソメの粉トマトで疲労回復
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カレイ切り身（大サイズ）、塩、☆醤油、☆みりん、☆水、☆酒、☆砂糖、☆生姜黄金比の煮汁レシピです！家族みんなが旨いと認めたレシピです！カレイの卵がたまりません ...
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カレイ、生姜、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、水しっかり味の染みたカレイの煮付けでパッとできます！
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かれい(切り身)、片栗粉、油、大根(すりおろし)、三つ葉、だし汁、しょうゆ、酒、砂糖脂がのった魚を大根おろしでさっぱりと。かれい以外にも「さば」や「たら」などで作っても ...
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カレイ、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★水短時間で煮詰めるので、カレイはふっくらのまま。 コクのあるタレに絡めるとご飯が進みま ...
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カレイ、塩、ブラックペッパーパウダー、片栗粉(カレイにまぶす用)、オリーブオイル、☆ ...簡単にフライパンでできてご飯のおかずに最適。 普段みんなが使わない調味料も使ってみま ...
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カレイ、★梅干し（はちみつ）、★醤油、★料理酒、★水、しそ（半分に切ってみじん切り） ...写真は1人分です。 柔らかくて骨が少ないお魚を美味しく食べましょう！
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カレイ、水、料理酒、生姜、砂糖、醤油、茄子母が教えてくれたカレイの煮付けです。 味は健康的な薄味です。
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黄金カレイ、マジックソルト、小麦粉、バター、洋酒、☆乾燥パセリ、☆ブラックペッパー( ...たんぱく質が豊富で美味しい☆黄金カレイのムニエルです☆
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
