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キャベツ、しらす、塩、ごま油、黒こしょう、青じそペロティーヌさんおうちレシピ
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キャベツの葉 大きめ、釜揚げしらす、★ オリーブ油、★ ポッカレモン、★ 塩 胡椒キャベツの甘みとしらすの塩味がオリーブ油と合います。カルシウムたっぷり☆さっぱりと爽 ...
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春キャベツ、しらす干し、ごま、┌だし醤油、└ごま油レンジで簡単に作れる、ごはんにもおつまみにもおすすめの一品です。
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キャベツ、にんにく、オリーブオイル、唐辛子(輪切り)、塩、こしょう、しらす干し、スパ ...春キャベツが甘くて美味しい(*´˘`*)♡
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レタス、千切りキャベツ、しらす、塩昆布、トマト、豆腐しらすとキャベツを使った和風のサラダです。カットキャベツ、プチトマトを使ってお豆腐を ...
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きゃべつ、しらす、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪(輪切り)、しょうゆ、塩・こしょうくせになるピリ辛にんにく風味の炒め物！ しらすの塩気がキャベツとよく合う♪ さっと作 ...
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キャベツ、しらす、板のり、★ごま油、★チューブにんにく(無くても◎)、★鶏がらスープ ...春キャベツで作れば最高♡♡ 子供もパクパク！我が家の大人気サラダです。塩昆布味じゃな ...
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しらす、えび、たまねぎ、キャベツ、はんぺん、水、しょうゆ、酒、しょうが（すりおろし） ...しらすをたっぷりまとわせた、包まないお手軽焼売です♪うまみが凝縮されているので、その ...
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千切りキャベツ、釜揚げしらす、鶏ガラだし、梅チューブ、塩、ごま油梅が爽やか♪濃厚ながらもあっさりで気軽に食べられるキャベツのおつまみです！ロゼワイン ...
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豚肉(こま切れ)、油、米粉、卵、長芋（すりおろし）、キャベツ(千切り)、白だし、シラ ...生地に長芋すりおろし、シラスを加えた、米粉お好み焼きです。
有名人のレシピ
米、キャベツ葉、しらす、油揚げ、塩、酒、オリーブオイル、こしょう
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
