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ケール、人参、ツナ缶、ピーナッツ、醤油、オリーブオイル野菜嫌いもツナと一緒にパクパク食べれます。 ナッツをふりかけ食感も楽しめます。
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カーリーケール、オリーブオイル、塩コショウ、ガーリックパウダー味付けはシンプル。炒めたらかさが減ってモリモリいけます!
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ケール、玉ねぎ、ココナッツデシケード、鷹の爪、塩、黒胡椒、レモン汁、ココナッツオイルスリランカでカレーと一緒によく食べられています
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アレッタ、★卵、★小麦粉、★塩、油栄養満点のブロッコリーとケールを掛け合わせた野菜のアレッタでご飯がモリモリ進みます
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アレッタ、卵、牛乳(またはマヨネーズ)、バターまたはサラダ油、塩、胡椒ブロッコリーとケールを掛け合わせた新しいお野菜アレッタ。簡単に炒め物にしました。
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豚肉(薄切り)、ケール、ごま油、塩・胡椒・片栗粉、にんにく(みじん切り)、A・オイス ...ケールは油との相性が良く、炒めることでケール独特の苦みを抑えることができます。
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⚫ケール、⚫たか鷹の爪、⚫ニンニク、⚫しめじ、⚫ベーコン、⚫メイプルか砂糖⭕バイキングで知った(ケール)、 ⭕自宅再現❗
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モヤシ、ケール、国産レモン、オリーブオイル、クレイジーソルト、黒胡椒おしゃれなサラダ風炒め物です♪ レモンの皮と果汁が爽やかで油っこくない♪ 家飲みやお ...
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ケール、にんにく、オリーブオイル、ナッツ、塩あっさりしたケールをナッツと塩で食べやすく味付け
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ケール 食べやすい大きさに切る、牛肉、ウインナーでも。、ごま油、醤油ごま油と醤油の味でご飯が進みます♪ 和風仕立てのケールで美味しい夕飯の一品に!