ケール のレシピ
1,934品
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ケールフードドライヤーでケールを乾燥して干しケールを作りました。
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米、ケール、薄口醤油、酒、みりん、だしケールの青ぐささは一切なく子供も食べれます。 栄養満点！風邪や流行病もぶっ飛ばそう！
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ライスペーパー、ソフトケール、レタス、人参、ミニトマト、クリームチーズ、スイートチリ ...栄養満点のソフトケールと常備野菜で作る彩り綺麗な生春巻き。
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鮭、酒、しめじ、バター、オリーブオイル、すりおろしニンニク、ケール、しおこしょうすごく簡単なのに美味しい！軽く炒めたケールは、苦味が減って食べやすい！ちょっとオシャ ...
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ソフトケールの葉、豆乳（牛乳、低脂肪乳）、ホットケーキミックス、餡子栄養満点のソフトケールで作る色鮮やかな蒸しパン。ふんわりもっちりとした食感で離乳食や ...
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◆ケール、◆人参、◆バナナ、◆ヨーグルト、◆蜂蜜、◆氷、りんご、水、砂糖、バニラエッ ...ANAクラウンプラザホテル熊本ニュースカイ監修「さしより野菜オリジナルレシピ」です！
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ケール、玉ねぎドレッシング、粉チーズ、ミニトマト、アーモンドスライス彩りよく、簡単に！だけです。
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ソフトケールの葉、生クリーム（ホイップクリーム）、牛乳（豆乳）、練乳緑黄色野菜の王様とも言われるソフトケールで作る栄養満点のアイスクリーム。癖がなく優し ...
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ケール3枚、ニンニク、お好みのナッツ類 松の実またはアーモンドなど、EVオリーブオイ ...βｰカロテン､ビタミンC､ビタミンE､カルシウムと 高い抗酸化作用を持つケールのアン ...
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ソフトケール、トマト、蕎麦（乾麺）、胡桃、麺つゆ（3倍濃縮）、豆乳（牛乳）、マヨネー ...食欲が落ちてしまう夏でもさっぱりと食べやすい蕎麦サラダに栄養豊富なソフトケールを加え ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
