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ご飯、水、鶏肉 ササミ(ムネ肉でも代用出来ます)、ワンタンの皮、ザー菜、香菜、鶏ガラ ...あっさりして食欲がなくてもパクパク食べれます。 普段は勿論、体調不良や二日酔いの際に ...
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ご飯、水、塩・ごま油、クコの実、松の実、ナッツ類を砕いたもの、三ツ葉、白髪ネギ、パク ...あれこれ味付きのお粥も好き。でもシンプル～な白粥にお好みのトッピングでほっこりするの ...
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お米、水、酒、皮なし鶏もも肉、塩（鶏肉下味用）、ネギ、生姜、塩、＜薬味＞白ゴマ、＜薬 ...胃腸の調子が悪い時、風邪の時は食べ易く消化のよい中華粥。胃腸に負担をかけず栄養しっか ...
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米、手羽先、ゆで卵、ザーサイ、白ネギの青い部分、しょうが、ごま油、塩我が家の定番、中華粥。おなかに優しい味です。これは雑炊にも近いかな？
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お粥、ホタテ、カニ（カニカマでも）、チキンスープのもと、豆チ（中華材料）または、甜麺 ...寒い日にあったまり、簡単に出来る一品！おかずは飲茶がいいね！with シュウマイ、餃 ...
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ごはん、創味シャンタンDX、水、ネギ、ザーサイ(お好みで)、ごま油創味シャンタンDXで味付けするだけ！忙しい朝も、食欲のないときも、冷蔵庫が寂しいとき ...
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鶏肉(ささみ)、米(冷ご飯でも生米でも可)、水、葱(白髪ねぎにします)、生姜(千切り ...簡単お手軽に作れる中華粥です。 寒い日にはもちろん、風邪など体調が悪い時でも しっか ...
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米、水、創味シャンタンDX、鶏むね肉、春巻きの皮、ザーサイ、万能ネギ（小口切り）鶏肉とシャンタンの旨味たっぷりの中華粥です！あっさり、さらさらと頂けます♪
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米、ごま油、おろし生姜、お湯、鶏がらスープの素、鶏胸肉、☆塩麹、☆日本酒、あれば 餃 ...お米から作る中華粥です。搾菜を添えてちょうどいいくらいの薄味です。ご馳走続きで胃が疲 ...
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米、サラダ油、水（干し貝柱の戻し汁も足して）、干し貝柱、☆鶏むねひき肉、☆刻んだ搾菜 ...創味シャンタンと搾菜入り肉団子を入れるので簡単に味が決まります！団子は鶏胸肉なのでグ ...
394万
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監修：高橋尚子
監修：クックパッド 管理栄養士
