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もやし、豚肉、ネギ、生姜、ニンニク、豆板醤、甜麺醤、酒、醤油、ごま油、芝麻醬（または ...ダイエット用に、汁なし担々麺を麺の代わりにモヤシで。糖質もカロリーも大幅カットですが ...
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◯ひき肉、◯長ネギみじん切り、◯ニンニク、生姜チューブ入、ゴマ油、みそ、しょうゆ、豆 ...この担々麺は白滝入りですꈍ .̮ ꈍ202kcalとヘルシーだけと、食べ応えバッチリ ...
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中華めん（太麺)、もやし、青梗菜、ミンチ肉、▲醤油、▲こしょう、▲甜麺醤、▲酒、味付 ...辛さのの調整も量も自分好み！子供用に辛味の少ない味付けも♪
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麺、豚肉塊、にんにく、しょうが、ネギ、ザーサイ、①豆板醤、①甜麺醤、①豆鼓醤、①ラー ...ダイスキな坦々麺を 肉たっぷりで作っちゃいました♪
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豚ひき肉、しょうが、ねぎ、しょうゆ、ごま油、チンゲン菜、もやし、香菜、こんにゃく麺、 ...あつあつ、こってりが美味しい担々麺ですが、気になるのがカロリー。そこで中華麺をこんに ...
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えのきたけ、もやし、☆ごま油、☆おろしニンニク、☆おろし生姜、★豚挽肉、★長ネギ、★ ...低糖質っぽい安い素材を使って、担々麺を作ってみました。 洗い物は、深めのフライパンと ...
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豚挽肉、ラーメン、青梗菜、もやし、きのこ類、水(豆乳)、ウエイパー、砂糖、醤油、味噌 ...野菜を沢山食べよう♥️ (モヤシでカサマシ‼️) 2015.1.20カテゴリ掲載。
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中華麺、豚ひき肉、A 豆板醤、A 甜麺醤、A 醤油、A 紹興酒、B ザーサイ(みじん ...もやしがたっぷりで、満腹です。
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マルタイの棒ラーメン、豚ひき肉、小松菜など青物、練りごま、甜麺醤、しょうが、搾菜、醤 ...なんちゃって坦々麺。
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中華めん、肉味噌、青梗菜、ラー油（レシピID:1493200）、白髪ねぎ、糸唐辛子、 ...辛さとコクが旨い担々麺！ 味の要の芝麻醤は是非とも自家製で！ 煎りたては香りが違いま ...
394万
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監修：高橋尚子
監修：クックパッド 管理栄養士
