スムージー のレシピ
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青梅(余っている梅干しでも可)、水、砂糖、牛乳、はちみつ今回は福井県三方郡の青梅を使わせてもらいました! はちみつを入れてるので甘くも酸っぱ ...
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いちご、オイコスヨーグルト(普通のヨーグルトでも可)、オリゴ糖(砂糖)、氷ミキサーにいれて混ぜるだけ♪一切水を使わないので超濃厚!いちごの季節になると必ず作る ...
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甘酒、バナナ 1本(約100g)、りんご、小松菜、パセリ、レモン汁、角氷「TIGER COOKPOT」の発酵コースで作った甘酒を使ったヘルシードリンクのレシ ...
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①ほうれん草or小松菜、②バナナ、牛乳(バナナのサイズによる)、はちみつ(苦かったら ...家族にレシピシェア用です!
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ビーツ、バナナ、茹で汁、りんご、ヨーグルト、蜂蜜真っ赤な野菜ビーツは食べる輸血 と言われ栄養豊富で、ボルシチ などに良く使いますが、 ...
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●バナナ、●リンゴ、●キウイ、●冷凍マンゴー、牛乳、(お好みで)プロテイン粉噛めない人、噛みにくい人に向けた満腹フルーツスムージー。もったりした食感で満腹感アッ ...
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小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ(冷凍可)、パイナップル(冷凍可)、100%りんごジュ ...毎朝飲んでいる緑のスムージー
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旬の青菜(小松菜使用)、水分(玄米酵母液使用)、バナナ(冷凍)、オートミールの甘酒 ...少し甘くて美味しいスムージーになりました。
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ブルーベリーミックス(冷凍)、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ3344497
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バナナ、牛乳と低脂肪乳を半々(どちらかのみでも可)毎朝飲んでいる家族の大好物! ふわふわの泡がたまらない♫ 朝のカリウムチャージに! ...