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バナナ、バニラエッセンス、牛乳、チアシード、オートミール、塩、シナモンまるでパンケーキのような味ですっごく美味しく腹持ちも良いので朝食にぴったりです！
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強力粉、薄力粉、塩、ベーキングパウダー、チアシード、◎アーモンドミルク（牛乳でも可） ...もちもち！ぷちぷち！食感がくせになる変化球パンケーキです。お好みでメープルシロップを ...
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イチゴ(小ぶり)、ブルーべリー(生でも冷凍でも)、バナナ、キウイ、無糖豆乳ヨーグルト ...なんだかパンケーキのような味のするスムージーです。
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卵白、全卵、ラカントS、△グルテン粉、△強力粉、△大豆粉、△アーモンドプードル、△塩 ...チアシードを混ぜ込んだ大豆のパンケーキ！プチプチ食感が抜群！
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ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト、ファインチアシード、卵、塩、牛乳、バニラエ ...チアシード入りでヘルシー☆ふんわりしっとりな、優しい味のパンケーキです。
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そば粉、ココナッツ粉、豆腐、水または豆乳、チアシード、ココナッツオイル、塩麹小麦粉・砂糖・卵不使用のパンケーキです。砂糖を控えてる方にちょうど良い自然な甘さ。塩 ...
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チアシード(ホワイト使用）、水、お好みのジャム手軽にチアシード摂取☆水でふやかしたチアシードを、お好みのジャムに加えるだけ。ヨーグ ...
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チアシード、水つなぎや しっとり感のあるパンケーキ、 スポンジケーキ、にオススメ。 -
米粉、卵、塩、はちみつ、豆乳、チアシード、ココナッツオイル、メープルシロップ授乳中に米粉を使いたくて
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小麦粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩、卵、植物油（アーモンド油使用）、 ...小麦粉の摂取をなるだけ減らしたくて、粉の半量をアーモンドパウダーにしてみました。
394万
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