チャーハン のレシピ
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温かいご飯、紅鮭（中辛）、卵、レタス、サラダ油、鶏がらスープの素、醤油、味塩こしょう ...子供達が好きで鮭があるとよく作ります！！
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ご飯、中島菜麹、ミックスベジタブル、醤油、卵、小葱、ごま油中島菜麹を使って簡単に作れるチャーハンです。中島菜の苦味はなく、風味豊かな彩り綺麗な ...
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小ネギ、豆苗、卵、ご飯、ガラスープの素、醤油、油(こめ油を使いました)、ちりめんじゃ ...2回目の収穫の豆苗を使ったレシピ 全部が生食okなのでパパッと素早く出来上がります
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ご飯、ウインナー、ピーマン、塩コショウ、ゆで卵、ミニトマト、レモン、油、バジルレモンのさっぱり炒飯です。
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米、焼き豚、ゆでたけのこ、赤ピーマン、えのき、グリーンアスパラガス、卵、しょうゆ、オ ...白ごはんに具材を混ぜこむ簡単チャーハンです。 たけのこ、グリーンアスパラなど春の食材 ...
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ごはん、卵、冷凍海藻三陸産丸採りわかめカット、長ねぎ、ごま油、しょう油、鶏がらスープ ...わかめの食感を感じられるチャーハンです。わかめの量を増やすとカロリーはそのままでボリ ...
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ピーマン野菜が食べたいな でも楽したい時に。
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オートミール(ロールドオーツ)、水、ごま油、ウィンナー、刻みネギ(冷凍)、卵、チャー ...洗い物少なめのダイエット炒飯
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ごま油、牛肉、筍、ピーマン、◎コチュジャン、◎味醂、◎砂糖、◎オイスターソース、◎お ...牛肉と筍とピーマンが入ったコチュジャン味の韓国風チャーハン
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〇ご飯、〇卵、〇ツナ缶ノンオイル、〇塩胡椒、〇鶏がらスープ顆粒、もやし、にんじん、新 ...＃創作大賞2024 ＃レシピ部門
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
