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レタス、サラダほうれん草、きゅうり、乾燥ワカメ、韓国のり、ごま油、しょうゆ、レモン汁 ...♡あっさりしててパクパクたべれる♡
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サニーレタス、ミニトマト、◎ごま油、◎白ごま、◎醤油、◎にんにくチューブ、◎鶏がらス ...やみつき味でサニーレタスがもりもり食べられます！ ツナの旨味も加わって箸が止まりませ ...
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きゅうり、レタス、わかめ（乾燥）、①しょうゆ、①ゴマ油、①入ごま、①にんにくすりおろ ...子どもと一緒に作れるもの。
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水菜、大根、韓国のり、チョレギサラダドレッシング★、ごま油★、醤油、白ごま（お好みで ...残り物の大根に水菜と韓国海苔をプラス。 簡単ヘルシーサラダ(∩´∀｀)∩
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青ねぎ、水菜、レタス、わかめ（水戻し）、韓国のり、酢、ごま油、さとう、しょうゆ、鶏が ...管理栄養士がおくる！ 野菜をしっかり食べよう編-23
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二塚からしなの若葉、きゅうり、プチトマト、絹豆腐、ごま油、白いりごま、醤油、鶏ガラス ...加賀野菜の一つ「二塚からしな」を使ったレシピです。
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レタス、キュウリ、ネギ、しょうゆ、ごま油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、胡椒、白 ...ネギダレを作る事で辛味のないチョレギサラダになります。
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サニーレタス、新玉ねぎ、人参、にんにくチューブ、炒りごま、すりごま、鶏がらスープの素 ...サニーレタスと韓国海苔でチョレギサラダ
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レタス、キュウリ、ササミ、ごま油、しょうゆ、おろしニンニク、コチュジャン、ウェイパー ...簡単 チョレギサラダ
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白菜、塩、韓国のり、ごま油・白いりごま、しょうゆ・お酢、塩、(チューブ)にんにく・し ...旬の美味しい【白菜】をたっぷり使った簡単副菜。韓国のりのうま味で箸が進んじゃう～♪
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