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青梗菜、人参、エリンギ、バター、小麦粉、牛乳、鶏ガラスープ（顆粒）、ほんだし（顆粒） ...コンソメ味より人気な、中華の調味料を使ったクリーム煮。コチュジャンの味がポイント！野 ...
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チンゲン菜、豆腐、卵、水、鶏がらスープの素、しょう油、ゴマ油、白ゴマあら、簡単におうち中華♪
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ネギ、生姜チューブ、豚挽肉、チンゲン菜、春雨(別茹でなしのを使用)、豆腐、ゴマ油、中 ...肌寒いし、暖まるようなスープ食べたくて！豆腐や春雨を入れず、水溶き片栗粉でとろみをつ ...
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チンゲンサイ、豆苗、冷凍コーン、卵、丸鷄ガラスープ、水丸鷄ガラスープを使って簡単＆楽ちんメニュー
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青梗菜、水、醤油、オイスターソース、中華ガラスープ、砂糖、旨味調味料、ごま油、胡椒、 ...材料は青梗菜だけ！新鮮な青梗菜をシンプルに頂きましょう！
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チンゲン菜、レタス、溶き卵、ごま油、ゴマ、ラー油、水、★中華スープの素、★塩、コショ ...包丁いらず、鍋に入れてほっとくだけ！ チンゲン菜がシャキシャキして美味しいです～！
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ちんげんさい、しいたけ、●創味シャンタンDX、●水、●おろししょうが、●料理酒、●濃 ...（１人分）エネルギー 29kcal たんぱく質 1.2g 脂質 1.0g 糖質 4. ...
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ベーコン、鶏がらスープ、卵、玉ねぎ、青梗菜、コーン、水いつも家にある野菜を適当に使って作ってます！
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チンゲンサイ、しめじ、はるさめ、卵、水、鶏ガラスープ（創味シャンタン粉末）、塩こしょ ...チンゲン菜と卵のスープに、はるさめと創味シャンタンを使いました。美味しくできたのでレ ...
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白菜、青梗菜、胡麻油、豚小間切れ肉、生姜チューブ、春雨、塩胡椒、鶏がらスープ、豆板醤 ...覚書
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
