トマト わかめ スープのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「トマト ワカメ スープ」のレシピ集
Cuisine: 日本

240品

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トマトとツナとワカメのサッと炒め

by miffyまみい

トマト、ごま油、鶏がらスープ、ツナ缶、塩、生ワカメ

料理用トマト、サンマルツァーノを簡単に手軽に食べれます。
わかめとトマトのお味噌汁

by きっかママ

トマト、わかめ(戻した物)、※水、※ほんだし、味噌

トマトとわかめの風味で薄味でも楽しめるサッパリとしたみそ汁です。
トマトと枝豆のスープ

by 沖縄市役所市民健康課

冷凍枝豆（さやつき）、トマト、生わかめ、卵、だし汁（鰹節）、塩、しょうゆ、片栗粉、水

常備菜でさっと作れる一品です。忙しい朝や疲れた夜にオススメ☆１人当たり45kcal、 ...
生わかめとレタスのごま香る中華風スープ

by vegemichi

生わかめ、レタス、トマト、生姜の千切り、白ゴマ、松の実、◉水、◉カラダがよろこぶ出汁 ...

旬の生わかめを使った海の香り高い春のスープです。食物繊維ミネラル豊富でダイエット＆ ...
ゴボウとトマトと卵のスープ

by みみはる39

にんにく、ゴボウ、オリーブオイル、トマト、塩、水、乾燥ワカメ、とき卵

芳ばしく炒めたゴボウとトマトが美味しいスープです。
「20分」鶏入りわかめスープ

by The2meshi

鶏、酒、鷹の爪、トマト、わかめスープの素

インスタントのわかめスープ使用で時短鶏がいい仕事してくれます。
食べる夏野菜スープ

by あいち健康チャレンジ

卵、トマト、レタス、春雨、カットわかめ、おろししょうが、鶏がらのスープの素、しょうゆ ...

さっと作れるので、あと一品野菜料理が欲しい時におすすめ。春雨入りで満足感のある、具沢 ...
トマトとわかめのかきたまスープ

by 真里さん

水、創健社中華だし一番、トマト、溶き卵、カットわかめ、塩コショウ

トマトの酸味が加わってあっさりさっぱりとした仕上がりになります。
野菜たっぷりミルク味噌汁

by 0830TK

牛乳、味噌、白菜、トマト、ブロッコリーの茎、ごぼう、人参、大根、舞茸、わかめ

まろやかで美味しくて、デトックスにもなりそうなスープです。
トマトとわかめのスープ

by 津山市

トマト（小）、カットわかめ、水、鶏ガラスープの素、ごま油

朝ごはんにもぴったりなスープです。