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マシュマロ、バター (無塩有塩どちらでも)、コーンフレーク系、ナッツ系、ドライフルー ...マシュマロとお好みのザクザクしたもの、なんでも合わせておいしいマシュマロバーが作れま ...
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チョコレート、ドライフルーツ、グラノーラドライフルーツとグラノーラとチョコ。みんな大好きな簡単おやつです。
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オートミール、くるみ、プルーン、ハチミツ、クコの実、ピスタチオ、カカオニブ、レーズン ...皆さんこんにちは！ 今日はオートミールを使ったレシピの紹介です
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お好きなプロテイン、粉（米粉、おからパウダー、薄力粉など）、バター、はちみつ（甘味料 ...ザクザク、ガリガリ触感のプロテインバーです。 使うプロテインによって色々な味が楽しめ ...
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豆乳ヨーグルト、オートミール（粉砕）、おからパウダー、アーモンドパウダー、ロールドオ ...以前作ったおからクッキーをアレンジしておからバーを作ってみました。
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オートミール、ナッツandドライフルーツ、シナモン、カルダモン、牛乳(水でも可)、シ ...忙しい朝に、ちょっとした間食に。 2本で1食分です。 お腹持ちがとても良いです。 牛 ...
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○小麦胚芽、○全粒粉、○ベーキングパウダー、○塩、○好みのグラノーラ(オートミール) ...ポリ袋で簡単に作れるシリアルバーです 噛みごたえが有るのでダイエットにも！
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オートミール、ドライフルーツ（レーズンやドライベリーなど）、コーンスターチ(片栗粉で ...ドライフルーツ入りの見た目もオシャレなシリアルバー☆
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マシュマロ、コーンフレーク、ドライフルーツ、ナッツ類、バター基本は3つの材料を電子レンジでチンするだけ。 エナジーバーに飽きたら、自作がお薦めで ...
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オートミール、プロテイン、卵、ココナッツオイル、ナッツ類、ドライフルーツ、ラカント砂糖不使用、オートミール入りのプロテインバーです。自分用の備忘レシピなので雑ですみま ...
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監修：西邨マユミ
監修：石川三知（Office LAC-U）
