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豚肉薄切り、もやし、ニラ、溶き卵（塩、酒少々入れる）、オイスターソース、醤油、酒、砂 ...もやしでかさ増し！我が家のニラ玉。美味しいよ！
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海老（業スー大粒むきえび）、行者菜、卵、オリーブオイル、コンソメ(顆粒・4.5g)、 ...コンソメを使って中華にせずにワインに合わすニラ玉のようですが、行者菜のにんにく風味で ...
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ピーマン、もやし、卵、鶏ガラスープの素ニラ玉ならぬ、もやし玉子。中華風で簡単なおかずです。
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にらと玉子の炒め物、カットレタス、ヤムウンセンのたれ、ナンプラー、すりおろし玉ねぎド ...今回はにらと玉子の炒め物でサラダを作ってみました。美味ドレと他の調味料と総菜で簡単サ ...
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豚バラ薄切り肉、キャベツ、ニラ、卵、にんにく、A醤油、A酒、A砂糖、唐辛子定食屋さん風のスタミナ炒めに卵をプラスしてボリュームアップ♪♪
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鶏むね肉、ニラ、卵、A 酒、A 塩、A こしょう、A ごま油、片栗粉、B 酒・醤油、 ...甘辛だれを絡めた鶏肉に、にらと半熟卵をパパッと合わせました＾＾お酢の効果ですっきり食 ...
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水、みそ、ニラ、卵、塩、ごま油手軽なおかずニラ玉炒めを味噌汁に！卵をたっぷり入れておかず味噌汁！
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豚もも肉、にら、卵、Aオイスターソース、Aみりん、A酒、Aしょうゆ、A鶏がらスープの ...にらたまに豚肉を加えて、夕飯のおかず、おつまみに。 短時間でできる1品です。 しっか ...
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ニラ、新玉ねぎ、ニラと玉ねぎを炒めるオリーブオイル（普段使いのオイルでもOK）、ニラ ...新玉ねぎは甘くて旨みが倍増♡火の通りも早いのでニラと一緒にササット炒めて卵を入れて〜 ...
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毛ガニむき身、ニラ、もやし、卵、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、丸鶏がらスープ(顆粒)、 ...毛ガニのむき身とニラ、もやしを炒めて玉子を合わせたニラ玉もやし炒めです。
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
