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うどん、たまご、納豆、キムチ、めんつゆ、炒りごま、大葉(細切り)超～簡単手抜きメニューですが､家族みんながハマる味♡温でも冷でも美味しい～◎
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そばorうどん、麺つゆ、納豆（わさびor辛子）、おくら、とろろ、めかぶ、卵栄養・スタミナ満点のネバネバ食材。 夏は冷たく、冬は温かく♪オクラ、納豆、メカブ、と ...
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うどん(冷凍がオススメ)、納豆、温卵、刻みネギ、天かす、★ごま油、★めんつゆ、★醤油 ...うどんと納豆の相性は最高です♪
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長芋、オクラ、なめこ、うどん玉、めんつゆ(ストレート)スタミナがつく定番ネバネバのレパートリー☆ 今回は温ですが、夏には冷やしもオススメ★
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冷凍うどん、なめこ、オクラ、長芋、山芋、ミョウガ、小葱、温泉卵、麺つゆ暑い日にサッパリ、トロトロ。ネバネバ。
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ひきわり納豆、オクラ、山芋、モロヘイヤ・とろろ昆布など、きざみ海苔・青じそなど、麺つ ...夏のわが家の定番です！ネバネバパワーで暑い夏も元気に夏バテしらず♪
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