ハタ 鍋 のレシピ

白菜、えのき、長ねぎ、本しめじ、まいたけ、生しいたけ、春菊、マハタ（あら）、マハタ（ ...

マハタ、胡麻油、長ネギ、昆布、エノキ、豆腐、白菜、大根おろし、ポン酢

野草

お刺身用マハタ、水、酒、だし昆布、長ねぎ、しめじ、えのき、白菜、豆腐

玉ねぎ、なす、かぼちゃ、トマト、ピーマン、パプリカ、豚こま、にんにく、生姜、オリーブ ...

生つくね、★ｹﾁｬｯﾌﾟ、★砂糖、★豆板醤、★コチュジャン

マハタ、白菜、人参、白ネギ、水菜、だしの素、醤油、水

マハタ、白菜、長ネギ、春菊、椎茸、水、昆布、☆料理酒、☆醤油、☆塩

マハタ、無頭殻つきエビ、セロリ、レモン、たけのこ、ほうれん草、パクチー、にんにく、ミ ...

マハタ、玄米、かぼちゃ、大根、にんじん、しめじ、ほうれん草、厚揚げ、酒かす、麦味噌、 ...