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鶏胸肉、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、鷹の爪、バジルの葉、豆板醤、ご飯、ごま ...ひき肉を使わず鶏胸肉を細かくみじん切りするのが好みです。和風ガパオライスも作ってみま ...
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ピーマン、玉ねぎ、大豆ミート、ニンニク、卵(目玉焼き用)、★ナンプラー、★豆板醤、★ ...スパイスで元気もりもり◎お野菜もたくさん食べれます♡お家タイ料理で旅行気分♡
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にんにく、鷹の爪、鶏ひき肉、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、バジルの葉、卵、ご飯、サラダ ...タイ料理の定番!
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鶏胸ひき肉かもも肉 ※お好みで、にんにく ※お好みの量で、輪切り唐辛子、玉ねぎ、パプ ...案外、作るのは手軽で簡単! ミンチ肉で手軽にアジアン! タレは事前に混ぜて途中で入れ ...
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ひき肉、玉ねぎ、A.ナンプラー、A.オイスターソース、A.酒・砂糖、とうがらし、赤パ ...レンジで作れるからとっても簡単なのに味はちゃんとガパオライス♪ 忙しい日でもサッと作 ...
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精白米、水、大麦、水、油、にんにく、豚ひき肉、たまねぎ、たけのこ水煮、☆塩、☆こしょ ...タイの一般的な料理を給食用にアレンジし、豚ひき肉に加えて大豆ミート(粒状大豆たんぱく ...
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鶏ムネ肉、タマネギ、ピーマン、赤パプリカ、フレッシュバジル、ニンニク、鷹の爪、玉子、 ...低カロリー高タンパクでコスパ◎の鶏ムネ肉とご飯にカリフラを混ぜ合わせダイエット中でも ...
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ごま油(炒め用)、ひき肉(鷄でも豚でも)、玉ねぎ、ピーマン、ナス(あれば)、乾燥バジ ...乾燥バジル多めにするとエスニック感up。タイバジルがあるならぜひ。スイートバジルでも ...
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バジル チリ、鶏肉、ピーマン、舞茸、こんにゃくカルディのチリ 大好物
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油、ミックスベジタブル、ほうれん草、玉ねぎみじん切り、エビ、イカ、豆腐、鶏ひき肉、お ...栄養たっぷりのガパオライスです。 豆腐を入れることでよりボリュームアップにしています ...