ビビン麺 のレシピ
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しらたき、きゅうり、ハム、カニカマ、卵、☆コチュジャン、☆酢、☆胡麻油、☆ポン酢、☆ ...家にあるもので簡単ヘルシーな本格ビビン麺が！低カロリーのしらたきでダイエットにも最適 ...
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そうめん、卵、きゅうり、エビ、パクチー、すりごま、☆コチュジャン、☆米酢、☆しょうゆ ...暑くて、冷たいものが食べたい時に、辛いけどさっぱり食べられます。パクチーがアクセント ...
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あさり志ぐれ、ひやむぎ、もやし、乾燥わかめ、刻みネギ、塩、こしょう、コチュジャン、豆 ...『あさり志ぐれ』使って、スープ絡まる絶品レシピ！！
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豚肉薄切り肉（蒸し鶏でも可）、きゅうり、レタス、キムチ、半熟卵、素麺、コチュジャン、 ...豚にでも鶏肉でも。サラダ感覚でいただけます。 -
糖質ゼロ麺 太麺、もやし、(きゅうり、キムチ、わかめ、ほうれん草)、味のり、卵(ゆ ...簡単に作れてヘルシーなのでオススメ！♥
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そうめん、◎コチュジャン、◎酢、◎砂糖、◎レモン汁、★チョコチュジャン、★砂糖、★ご ...チョコチュジャンを使って・・・ 밀면국수 ピビン麺を作ってみませんか？？ 辛さと甘酸 ...
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そうめん、サバ缶、フルーツトマト、●味噌、●おろしにんにく、●おろし生姜、●酢、●練 ...そうめんだけでなくうどんやスパゲティなどのお家にある物で代用できます。 辛さを調整し ...
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★キムチ、ひやむぎ、★めんつゆ、★お酢、★コチュジャン、★ニンニクチューブ、コンビニ ...2人分の野菜はチョレギサラダを買うとちょうどいいです。チョレギを使わない場合は、ごま ...
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コチュジャン、醤油、砂糖、黒酢、すりごま、ネギみじん切り、すりおろしにんにく、ごま油 ...タレさえつくっておけばいろんな料理に使えて万能！カンタン
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半熟卵、牛肉、水菜、カッペリーニ、のり、＊コチュジャン、＊お酢、＊醤油、＊ごま、＊ご ...夏にピッタリのビビン麺！ カッペリーニがなくてもうどんでも素麺でも◎ レタス、きゅう ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
