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ひよこ豆(缶)、練りゴマ、オリーブ油、ライム(レモン)果汁、ニンニク、クミンパウダー ...クミンを効かせたフムスディップと、コリアンダー効かせたアボカドディップ
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アボカド、ひよこ豆 水煮、オリーブオイル、タヒニ、塩、胡椒、レモン汁、ニンニク、チア ...ペルー産アボカドでアレンジしたフムスレシピ！栄養満点のディップはお酒のつまみとしても ...
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ひよこ豆の水煮缶、にんにく、タヒニ(白ごまペースト)、クミンパウダー、オリーブオイル ...クミンとレモンの風味に白ごまペーストと豆のコクが絶妙で、ピタパンなどに塗っていると止 ...
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ベジートのトマト、ベジートのかぼちゃ、ベジートの人参、ひよこ豆(茹でたもの)、白練り ...ベジートで巻いて食べたり、ディップとしてサラダやバゲットに塗って召し上がって下さい
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ひよこ豆乾燥、茹で汁、ヨーグルト、オリーブ油、塩、クミンパウダー、にんにく、ねりごま ...中東では日常的に食べられている、ひよこ豆のペーストです。パンや野菜をディップして食べ ...
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ひよこ豆（缶詰、正味）、タヒニ(練りゴマ)、オリーブオイル、レモン汁、水、塩、クミン ...ヘルシーで美味しいフムスを自宅で簡単に。ピタパンやクラッカーを添えて前菜に。野菜のデ ...
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ひよこ豆の缶詰（Chickpeas, Garbanzo Beans) 439g、塩レ ...塩レモンペーストで作る、フレッシュで栄養満点のハムス（Hummus)ディップ。
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ひよこ豆水煮缶(固形量240g総量400g)、ピーナッツバター(無糖)、にんにく入り ...以前に別の方の作り方を参考に、たまたまできた一品。
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マッシュした豆、オリーブオイル、レモン汁、おろしにんにく、ハーブやスパイス、塩、赤い ...フムスとはつぶした豆にニンニク、ハーブやオリーブオイルなどを加え、塩で味付けした料理 ...
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ひよこ豆缶 ドライパック、白ごま、豆乳(牛乳)、レモン汁、にんにくチューブ、オリーブ ...フードプロセッサーで簡単にハムスができます。スパイス香る、癖になるヘルシーなディップ ...
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