214 レシピ

のレシピ

205品
フムス〜ひよこ豆のディップ〜ミキサーで! by ♡♡♡Mari♡♡♡
ひよこ豆を使った中東の伝統料理フムス☆ ミキサーで一発☆ シンプルな材料で、食べやす ...
材料: ひよこ豆(茹でたものか水煮)、オリーブオイル、ひよこ豆の茹で汁か水、レモン汁、にんに ...
ヘルシー&簡単フムス(HUMUS) by LOUISTERESA
多くの海外セレブもハマるヘルシー&美味しいスーパーフード。野菜、チップス、パン、お肉 ...
材料: ☆ガバンゾorチック豆(=ひよこ豆)水煮、☆上記豆の缶詰の水煮汁、☆白胡麻ペースト( ...
トルコ料理☆ナスのフムス・豆乳仕立て by 夢のひよこ
トルコ料理のナスのフムス(ペースト)です。そのまま食べてもGOOD♪パンやお野菜につ ...
材料: ナス、オリーブオイル、薄力粉もしくは強力粉、豆乳(もしくは牛乳)、とりけるチーズ(も ...
ズッキーニとくるみのRAWフムス by さくらバニラ☆
ヘルシーなくるみを使った非加熱のフムス風ディップです
材料: ズッキーニ、生くるみ、ココナッツシュガー、天然塩、ガーリックパウダー、オニオンパウダ ...
バジルが香る!大豆のフムス風ペースト by pettine
食べる美容食品・大豆でフムス風ペーストに!バジルの爽やかさをプラス!万能ペースト(^ ...
材料: 茹で大豆、ニンニク、バジル、プレーンヨーグルト(好みで)、キリクリームチーズ、絹ごし ...
5分で枝豆フムス 夏野菜料理 by 青山金魚
フードプロセッサーやミキサーでガーッと混ぜるだけで いつもの枝豆が異国の味に。 バケ ...
材料: 枝豆(茹で)、マスカルポーネ、豆乳、塩、胡椒、クミン(ホール)、香菜(乾燥)、レモン ...
ヨーグルトで簡単ヘルシー☆自家製フムス! by ゆきりりぃ
濃厚なのにヨーグルトで低カロ♡ヘルシー! ディップに♪ サンドイッチのバター/マヨ代 ...
材料: ひよこ豆の水煮缶 (汁は捨てない)、◎水切りヨーグルト、◎胡麻ペースト(TAHINI ...
和風!?フムス♪ by さくら1128
フムス、スパイスの効いたひよこ豆のペースト。トルコ料理ですがミックスビーンズと柚子胡 ...
材料: ミックスビーンズ、柚子胡椒(又はわさび)、水、レタス、大根、大根の葉っぱ(かいられ、 ...
フォカッチャとスパイシーフムス by パナソニック
※このレシピは、パナソニックホームベーカリーSD-BMT1000を使用して作成してい ...
材料: オリーブ油、水、ドライイースト、タイム、岩塩、オリーブ油、強力粉、砂糖、塩、ひよこ豆 ...
簡単計量フムス 100g・大1・大1 by なんちゃって製作委員
中東の伝統料理と和のコラボ。ピタパンの代用で油揚げを添えて★
材料: ひよこ豆、白ごまペースト、レモン汁、☆クミンパウダー、☆塩、☆にんにくチューブ
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