のレシピ

126品
色んな物にディップ!フムス by yukicasa
ヘルシー、簡単!
材料: ひよこ豆(ガルバンゾービーンズ)、オリーブオイル、ごま油、塩、コショウ、パセリ、クミ ...
フムス by 東宿みゆみゆ
おつまみとして作りました。
材料: ひよこ豆、ゴマペースト、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、クミンパウ ...
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オリジナルひよこ豆のフムス by namgi
たんぱくな味のフムスを和風に☆
材料: 乾燥ひよこ豆、ひよこ豆のゆで汁、白すりゴマ、ニンニク、レモン汁、オリーブオイル、めん ...
ひよこ豆のペースト(フムス) Pr by VOLEI
豆の風味とガーリックスプレッドの風味がベストマッチ
材料: ひよこ豆(水煮缶)、ブイヨン、★白練ごま、★プレーンヨーグルト、★レモン汁、★ガーリ ...
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フムス by yae_a
ピタパンがあれば最高です。発芽させれば栄養価アップ!
材料: 乾燥ひよこ豆、にんにく、ひよこ豆の煮汁、オリーブオイル、レモン汁、クミンパウダー、パ ...
フムス(ひよこ豆のペースト) by greenta
材料をブレンダーで混ぜるだけ。豆なのでヘルシー♪好きな味なんです。
材料: ひよこ豆缶詰、ニンニク、塩、練りゴマ、レモン汁、オリーブオイル
フムス by Copley
イスラエルの料理、ひよこ豆を使った家庭の味、ごく一般的な料理で、これなしではイスラエ ...
材料: 乾燥ひよこ豆、レモン汁、塩、パプリカパウダー、ガーリックパウダー、胡椒、オリーブ油、 ...
バジル風味のフムス by Maxerbear
バジルとフムスが好きな方でしたら気に入っていただけると思うので、是非試してみてくださ ...
材料: 生のバジル (計量カップにぎっしり詰め込む)、にんにく、エキストラバージンオリーブ油 ...
フムス(ホンモス) by IbnOsam
中東料理の定番メゼ(前菜)。ひよこ豆のペースト。練りゴマの濃厚さとレモンの爽やかさが ...
材料: ひよこ豆、タヒーニ(練りゴマ、芝麻醤)、ニンニク、レモン汁、塩、クミンパウダー、オリ ...
ひよこ豆のディップ フムス by arihopuko
ヘルシーで美味しいワインのおとも パンにディップしてどうぞ。
材料: ひよこ豆(水煮)、練りごま、オリーブオイル、塩、レモン汁、ひよこ豆の茹で汁、ニンニク ...
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