のレシピ

296品
ひよこ豆の茹で方❀とフムス by だっくまん
❁ふたりで作るレシピ紹介しています❁ http://www.futari-gohan ...
材料: ひよこ豆、水、★にんにく、★ひよこ豆の茹で汁、★レモン汁、★塩、オリーブオイル、クミ ...
ディップやタコスに!簡単フムス by LittlePie
クリーミーで風味豊かなフムスは色々な料理に使えます! とても簡単なのでお試しあれ!
材料: いなばミックスビーンズ缶、塩、にんにく、レモン汁、クミンパウダー、コリアンダーパウダ ...
大豆deフムスwith生チーズのチーザ by サニーパイ★
おつまみだって大豆でヘルシー。 ひよこ豆の代わりに大豆で作ってみました^^ カレー風 ...
材料: 水煮大豆、クミンシード、白ごま、プレーンヨーグルト(無糖)、レモン汁、塩、オリーブオ ...
ビーガン☆本格トルコフムス by Yogisキッチン
トルコやギリシャ料理には欠かせないフムスにデトックス効果絶大なパクチーを!栄養豊富な ...
材料: ひよこ豆、パクチー、クミン、レモン汁、オリーブオイル、水、ニンニク、塩
フムス❀ひよこ豆のペースト by だっくまん
❁ふたりで作るレシピ紹介しています❁ http://www.futari-gohan ...
材料: ひよこ豆(水煮)、★レモン汁、★にんにくすりおろし、★ねりごま、★塩、◎オリーブオイ ...
大葉としょうがの和風フムス by 直(前田直宏)
ひよこ豆たっぷり。リッチな食感のおやつに。
材料: 茹でたひよこ豆、白ごまペースト、お酢、オリーブオイル、しょうが、大葉
野菜とフムスでヘルシータコス by LittlePie
クリーミーで風味豊かなフムスを使った、ヘルシーで野菜たっぷりなタコスレシピ! 簡単に ...
材料: フムス、トルティーヤ、トマトペースト、ほうれん草、紫たまねぎ、アボカド、パプリカ
枝豆フムス!チーザを添えて♪ by sachi825
これから夏にかけて旬の枝豆の風味と濃厚チーズの組み合わせが抜群!ビールにぴったりのお ...
材料: 生チーズのチーザ<チェダーチーズ>、☆ひよこ豆の水煮(ガルバンゾー)、☆茹で枝豆(鞘 ...
フムス by anrimay
美容食のフムス, コーントルティーヤや野菜スティックのディップにも!! スナックにも ...
材料: 缶ヒヨコマメ、オリーブオイル、塩、胡椒、ガーリック、クミンパウダー、カレーパウダー( ...
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パプリカ、グリーンベジのフムス焼き by madponpon
旦那が気に入ってたので覚え書き
材料: フムス、塩コショウ
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