フムス のレシピ
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アボカド、ひよこ豆 水煮、オリーブオイル、タヒニ、塩、胡椒、レモン汁、ニンニク、チア ...ペルー産アボカドでアレンジしたフムスレシピ！栄養満点のディップはお酒のつまみとしても ...
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塩、にんにく、オリーブ油、クミン、茹でたひよこ豆、茹で汁おうちで簡単に本格フムス！とにかく分量は適当。ポイントはミキサーやブレンダーでいかに ...
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ガルバンゾ豆（ひよこ豆）、白ゴマペースト、オリーブオイル、ニンニクすりおろし、レモン ...アラブ風ひよこ豆ペースト。フープロで混ぜて、オリーブオイルとパンを添えるだけで、前菜 ...
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ひよこ豆（乾燥豆）、にんにく、オリーブオイル、オリーブオイル、練りごま、レモン汁、ひ ...フムスは中東やギリシャなど多くの国で食されているひよこ豆のペースト。オリーブオイルが ...
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ベジートのトマト、ベジートのかぼちゃ、ベジートの人参、ひよこ豆(茹でたもの)、白練り ...ベジートで巻いて食べたり、ディップとしてサラダやバゲットに塗って召し上がって下さい
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ガルバンゾー(ひよこ豆)ガルバンゾーのきな粉です。甘味を加えてきな粉として。砂糖と水で練れば白餡に。ガーリッ ...
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アボカド、豆腐、練りゴマ、塩、レモン果汁、オリーブオイル、醤油、オリーブオイル仕上げ ...ヘルシーで栄養満点な豆腐とアボカドのフムス。 具材を混ぜるだけの超速簡単レシピ。 豆 ...
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ひよこ豆、アボカド、芝麻醤(または練りゴマ)、レモン果汁、ニンニク、塩、オリーブオイ ...アボカドを加えて作った中東料理のひよこ豆ペースト(フムス)です。ヘルシーで栄養豊富。
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chick peas (drained and rinsed well)、tahin ...Easy to make with a high speed blender. V ...
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ひよこ豆、オリーブ油、すりおろしにんにく、塩、胡椒、すりおろし生姜、ヒヨコ豆の煮汁、 ...家にあるもんで簡単料理
