豆腐とアボカドのフムス 簡単ヘルシー
作り方
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アボカド1/2個、豆腐200g、練りゴマ大さじ2、塩ひとつまみ、レモン小さじ1、オリーブオイル大さじ2をミキサーする。
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お皿に盛り付け、オリーブオイルと醤油をかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
とっても健康的でヘルシーな組み合わせ。
混ぜるだけで作れる簡単レシピですよ。
混ぜるだけで作れる簡単レシピですよ。
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アボカド1/2個、豆腐200g、練りゴマ大さじ2、塩ひとつまみ、レモン小さじ1、オリーブオイル大さじ2をミキサーする。
お皿に盛り付け、オリーブオイルと醤油をかける。