ベジタリアン のレシピ
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豆腐、アボガド、チーズ、タコスシーズニング、乾燥パセリベジタリアンでメキシカン。ボリューム副菜。ダイエットにも。
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グリーンピース（冷凍でもOK）、にんにく、レッドチリパウダー、ターメリックパウダー、 ...このレシピはインドの家庭料理で、油控えめでとてもヘルシーです。本格的なスパイス料理で ...
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白菜、塩、砂糖、精麦(Perl Barley)、ニラ、ニンジン(小)、大根(小)、* ...友人から教わったベリダリアンキムチ
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チリペッパー夏に食欲がない時、ミンチがない時でも豆腐がある時、ボリューム満点な料理が食べたい時、 ...
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玉ねぎ、まいたけ、エノキ、小麦粉、カレー粉（S&B）、ニンニク、しょうが、⭐︎オイス ...みんな大好き！玉ねぎの甘さだけでこんなに美味しく^ ^ ポイントはよーーく炒めた玉ね ...
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ベジーマリア カット・かぼちゃ、豆乳、野菜のブイヨン、塩、パセリのみじん切りRTEのかぼちゃを使うので、面倒なかぼちゃの加熱不要です。冷・温どちらでも美味しく召 ...
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手延べそうめん、トマト カットして、絹さや 塩ゆでした物、1.浄水、2.生しいたけ ...オー〇ワの中華だし 粉末 と プラントベースの オイスター風ソースを使って プラント ...
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小麦粉(薄力粉)、BP(ベーキングパウダー)、塩、ベジストック、全卵、醤油、さつまい ...お好みやき
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薄力粉、かるなぁ洋風だし（粉）、卵Mサイズ、水、キャベツ、みょうが、紅しょうが、天か ...精進料理（オリエンタルベジタリアン）レシピ まわりはカリッ、中はふわふわの生地です。 ...
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豆腐、人参、しいたけ、ソラマメかグリーンピース、卵、ごま油、塩、醤油、片栗粉（または ...豆腐と野菜で食べ応えのある1品。海外のスーパーで良く見かける豆腐、意外とパサパサで野 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：株式会社アグライア
