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卵（溶きほぐす）、ミックスベジタブル、牛乳、粉チーズ、塩、こしょうオーブントースターで作るカップオムレツ。しっかりと味付けをしているのでケチャップなど ...
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米、バタフライピー水、玉ねぎ、ひき肉、刻みニンニク、ミックスベジタブル、焼肉、シャン ...バタフライピーで炊いたご飯を炒飯にして地球ぽくしてタコさんウィンナーで火星人に見立て ...
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ご飯、卵、鶏ひき肉、冷凍グリル野菜（ナス、ズッキーニ、パプリカ等）、サラダ油、ガパオ ...冷凍野菜とひき肉をシーズニングと一緒に炒めるだけ！一皿で彩りも栄養バランスもバッチリ ...
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牛肉、ごぼう、玉ねぎ、インゲン、卵、砂糖、醤油、みりん、酒冷凍野菜を使えばサッと作れます
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ホットケーキミックス、卵、バター(マーガリン)、砂糖、水、ブロッコリー、ミックスベジ ...ブロッコリーとコーンの風味の効いたおいしいケーキになりました。ホットケーキミックスで ...
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たまご、オクラ(冷凍でも可)、鶏ミンチor(豚・牛)、ごま油、酒、塩コショウ、濃口醤 ...オクラとミンチ肉と玉子の シンプルなどんぶりですが アレンジがたくさんできるどんぶり ...
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竹輪、油、冷凍野菜、いんげん、本だし、卵おつまみにも おかずにもなる 竹輪の炒め物です。 お弁当のおかずにも最高です。 彩り ...
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ごはん、冷凍ブロッコリー、ミックスベジタブル、卵、コーンスープの素〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジだけでできる、具だくさんの簡単お ...
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オリーブオイル、冷凍ミックスベジタブル、玉子、塩コショウ忙しい時の、簡単目玉焼き、野菜はミックスベジタブルでもっと簡単です。
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豚肉薄切り、冷凍ミックスベジタブル、冷凍ほうれん草、たまご、水、顆粒コンソメ冷凍野菜でできる、栄養満点スープ！満足感があり、ダイエットにもぴったり。
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監修：武蔵 裕子
監修：クックパッド 管理栄養士
