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レタス、えのき、キュウリ、オイスターソース、塩、酢、醤油、ごま油レタスはゆでるとたくさん食べられます！
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かぶ、かぶの葉、塩(もみ込み用)、サニーレタス(レタスでも可)、○ごま油、○にんにく ...カブの塩もみで美味しく食べれるチョレギサラダにしてみました♪ カブの葉の消費にも(* ...
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サニーレタス、胡麻油、ポン酢、にんにくチューブ、いりごま包丁も火も使わない簡単レシピ。 中華にも和食にも合います。 彩りでトマトを添えても◎
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レタス、焼き海苔（味付け海苔や韓国海苔でも）、しらすぼし、ごま油、塩（あれば岩塩）ごま油と塩のシンプルな組み合わせで、野菜をもりもり食べられます♪塩は、あれば岩塩がお ...
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レタス、ごま油、アジシオ、海苔、醤油レタスと海苔さえあれば1分でできるサラダ。 -
レタス、★ごま油、★鶏がらスープの素、★すだち汁orレモン汁、★ニンニクチューブ、海 ...レタスだけで十分♪ 無限に食べれます♪
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ささみ、豆腐、レタス、キムチ、ごま油、そうめんつゆ、韓国のり家にある材料だけでできる一品です。そうめんつゆの風味とキムチの辛さが絶妙にマッチしま ...
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レタス、乾燥わかめ、ごま油、ポン酢、砂糖、味の素、いりごまポン酢でさっぱり！簡単に作れる和風ドレッシングで和えたレタスとワカメのサラダです。
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レタス、ごま油、めんつゆ3倍希釈、酢、塩メモ
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カリフラワー(縦にスライス)、レタス(細切り)※セロリの葉や水菜でも、塩 黒胡椒、り ...生のカリフラワーはスライスするとコリコリした食感で栄養価も高いので お好きなサラダ野 ...
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
