のレシピ

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レンチン◎わさび菜のおひたし◎あっさり

by ◎もちえ◎
わさび菜を使った簡単おひたし◎ 朝の忙しい時に、残業で疲れた夜に、ぱぱっと作れる一品 ...
材料: わさび菜、かつおパック、醤油、酒、みりん、ほんだし

しらすとわさびなの簡単チョレギ風サラダ

by 冷蔵庫レスキュー隊
簡単美味しいサラダシリーズ。もう間違いないでしょ、これは。しらすたっぷり入れてカルシ ...
材料: わさびな、醤油、しらす、韓国海苔

簡単美味しいわさび菜の醤油漬け

by mimosa5940
沸騰させたお出汁に入れてサッと火を通すのが、シャキシャキ感を残せて美味しく仕上がりま ...
材料: わさび菜、麺つゆ(希釈4倍)、水

わさび菜と新玉葱のシーフード炒め

by ♪Miwa♪
簡単ではないけど元気が出る6品目入りの野菜炒め。わさび菜は炒めると山葵のようなスッキ ...
材料: ★ごま油、★ニンニク(チューブ)、★新玉葱(スライス)、★人参(スライサーでスライス ...

わさび菜のナムル

by アラフィフダイエット
わさび菜にはビタミンC、ビタミンB2やβカロテンなどの美容効果のある成分が豊富に含ま ...
材料: わさび菜、胡麻油、すり胡麻、白だし

わさび菜とミニトマトのペペロンチーノ

by 自由なリメイカー
珍しいわさび菜を買ってみたので、これを使って野菜をしっかり感じられるペペロンチーノで ...
材料: パスタ、ウインナー、ミニトマト、わさび菜、にんにく、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル ...

わさび菜ときゅうりのサラダ

by マルスまま
最近、よく見るわさび菜!お肉やコッテリしたお料理と一緒に、サッパリとシンプルな味付け ...
材料: わさび菜、きゅうり、クレイジーソルト、オリーブオイル

わさび菜と竹輪のサラダ(レタスでも)

by かっちゃん杉
わさび菜に竹輪、塩昆布を加えたサラダです。わさび菜の代わりにレタスでもいいですね。
材料: わさび菜(レタスでも)、竹輪、塩昆布、ポン酢、ごま油、砂糖

パートナーのお弁当♡10月20日(水)♡

by ♡女神キッチン♡
覚書記録でございます♡
材料: 甘塩鮭、たらこ卵焼き、ちくわ青海苔炒め、カラーピーマン炒め、チキンカレー風味炒め、ふ ...

わさび菜とにんじんのコチュジャン和え

by Star7Moon
気づいたら全部食べてた☆ 栄養満点。 箸がとまらない! ご飯のお供に。
材料: わさび菜(3センチくらいにカット)、にんじん(繊維にそって千切り)、味噌、コチュジャ ...
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