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蓮根、鶏もも、マヨネーズ、コショウ、4で皿に伸ばす片栗粉、10で振りかけるパン粉、片 ...年末年始、おもてなし料理にピッタリです。蓮根&鶏もものジューシー感を満喫できます。
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高野豆腐(7x5x1.8)、米粉(あるいは小麦粉)、卵、パン粉、胡椒、揚げ油、キャベ ...大豆たんぱくをギュギュッと凝縮の高野豆腐フライでダイエット中も安心‼️嬉しい一品(^ ...
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鶏むね肉、塩・こしょう、にんにく（すりおろし）、ヨーグルト(無糖)、オリーブオイル、 ...にんにくでスタミナアップ！
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アジ、粒マスタード、粉チーズ、小麦粉、卵、パン粉、油、キャベツなど粒マスタード、粉チーズをまぶしたちょっと洋風なアジフライです(^-^)
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鳥むね肉、☆マヨネーズ、☆塩コショウ、にんじん、ピーマン、好みでスティックチーズ、☆ ...チキンフライ食べたいけど野菜も一緒に食べたいっていう事で作りました
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新じゃがいも（小さい）、砂糖、バター、マデラ酒、水親指大のじゃがいもが安く手に入ったので、甘みのある付け合せにしてみました
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トウジン、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、油、ソース、タルタルソース、付け合わせの野 ...深海魚のような魚、トウジンをいただきました！白身の魚なので、まずはフライを作ってみま ...
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いわし、小麦粉、パン粉、卵、塩 コショウ、油イワシ独特の臭みも無く美味しく頂けました。
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○高野豆腐粉(ない時は高野豆腐を大根おろしでする)、○ミックスハーブソルト、○太白ご ...体に優しい高野豆腐粉でフライを作りました
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アボカド、☆パン粉、☆粉チーズ、☆あらびきコショウ、卵、●小麦粉、●塩コショウしっかり味の衣でおつまみに最適な1品！フライの付け合わせにも。ちょっと硬いアボカドで ...
394万
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