イワシフライの画像

Description

イワシ独特の臭みも無く美味しく頂けました。

材料 (4人分 1人3枚)

12尾
適量
パン粉
適量
2個
塩 コショウ
適量
適量
付け合せ
キャベツ きゅうり トマト

作り方

  1. 1

    イワシは両面に塩を振って臭みを取ります。5分程置いてキッチンペーパーで余分な水気をとります。

  2. 2

    イワシにコショウを振り、小麦粉→玉子→パン粉の順に衣をつけていきます。

  3. 3

    180℃に熱した油に入れてキツネ色になったら取り出します。

コツ・ポイント

アジより少しクセがあるので、初めの塩振り水気をしっかりした方が良いと思います。

このレシピの生い立ち

カルシウム不足解消のため…

レシピID : 5578128 公開日 : 19/03/30 更新日 : 19/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ねこはがき
本当に臭みがなかったです!塩ふり大事ですね。美味しかったです☆
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eiyoushi
いわし大好き~!

ありがとうございます!(о´∀`о) 美味しそうです〜。

初れぽ
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みずたま1616
釣ったイワシを揚げました。美味しかったです!

ありがとうございます。 釣ったお魚は新鮮で美味しですよね!