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卵、オイスターソース、魚醤（しょっつる、ナンプラーなど）、焼き油、キュウリ（千切り） ...高齢者に必要なタンパク質と多めの野菜を一皿で取るのは困難ですが、自分用に栄養と味の視 ...
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ごまだれ、味ぽん、めんつゆ（２倍濃縮）冷蔵庫にある材料を使っているので手軽に作れます。アサムラサキの「ごまだれ」が特におス ...
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鶏胸肉、生姜、ネギ、オリーブオイル、卵、塩、レモン、味の素、マスタード、砂糖、米油、 ...手作りマヨネーズで食べる冷やし中華
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ケンミン四角いライスペーパー、ハンペン、シートかまぼこ、薄焼き卵、中華麺、きゅうり、 ...男の子がきっと喜ぶ新幹線！野菜をたっぷり入れて、冷し中華の麺とつゆでお試しください。
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冷やし中華の麺、付属のタレ(冷凍しとく)、キュウリ、ロースハム(4枚入)、トマト(中 ...スクリュー容器で、持ち帰る際も汁漏れなし！タレを凍らせ、冷たくて旨い、冷やし中華弁当 ...
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人参 千切り、もやし、冷凍ほうれん草 小松菜でも○、●塩、ごま油、豚コマ肉 大きかっ ...冷やし中華、やること多すぎますよね。麺も冷凍麺なら全部レンチンなんですが麺だけ茹でて ...
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厚揚げ、水、大根おろし、冷やし中華タレID7817495(品でも)、ごま油、しそあまりがちな冷やし中華のタレを活用です！(*^▽^*)
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醤油、酢、水、きび砂糖又は砂糖、鶏ガラスープ 粉末、ごま油、素麺、うどん、そばなど、 ...素麺、そば、うどん…家にある乾麺や茹で麺で冷やし中華風に。 もちろん中華麺でも。
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冷やし中華(小)、豚しゃぶサラダ、青じそドレッシング、チキン南蛮のたれ、美味ドレ、美 ...今回は冷やし中華でサラダを作ってみました。市販の豚しゃぶサラダを使うのがポイントです ...
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冷やし中華、クラシコチーズソース、チキン南蛮のたれ、美味ドレ、美味ドレ今回はイケるかもしれません。チーズソースとチキン南蛮のたれで冷し中華をちょっと美味し ...
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