冷奴 しらすのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「冷奴 しらす」のレシピ集
Cuisine: 日本

379品

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お酒のつまみに～塩漬け大葉としらすの冷奴

by ごはん好きパンも好き

お豆腐、大葉の塩漬け、しらす、ごま油

お酒のつまみに、あっさりさっぱりの冷奴いかがですか？
春わかめとしらすの酢のもの

by ジャーマンワイフ

春わかめ（塩蔵）、しらす（釜揚げ）、生姜（千切り）、ミョウガ、すし酢、米酢

さっぱり酢のもの。簡単早い！箸休めやおつまみ、冷奴のトッピングにも◎
簡単1分♪しらすのせ冷ややっこ

by 管理栄養士ゆり子

絹ごし豆腐、釜揚げしらす、万能ねぎ、ごま油、醤油

◎夏を感じる簡単冷ややっこ ◎しらすをのせて栄養アップ ◎食欲の出ない日にもおすすめ
シラスと揚げ玉の冷奴

by ブレイン食堂

豆腐、シラス、揚げ玉、万能ねぎ

シラスと大豆はブレインフード♡脳が元気になる冷奴です。
☆極上☆ ネギ塩冷奴

by 美味しい料理を作る人

絹豆腐、長ネギ、しらす、味の素、ごま油、お塩、刻み海苔

『うまい！うまい！』を目指して！
納豆冷や奴

by クックちゃる

大根の葉、塩、酢、豆腐(３コパック)、納豆(３コパック)、しらす

♢おひとり様ランチ編ササッと出来てササッと食べれる栄養バランスgoodだよス ...
しらすやっこ

by TAESUN

木綿豆腐(絹でもお好みで)、しらす、ゴマ油、刻み海苔、めんつゆ(ストレート)

大好きなカリカリジャコやっこの生バージョン♪ヤッコアレンジ④
Oisix 大葉としらすの香味冷奴

by みみみ＊’

絹ごし豆腐、しらす、大葉、★砂糖、★ごま油、★お酢、★醤油

Oisixに掲載のメニュー
おろしキュウリとしらすの★ひんやり冷や奴

by クレちゃん

豆腐、きゅうり、しらすぼし、醤油・ゴマ油など

すりおろしたキュウリの食感としらすぼしの塩気がいい仕事します！体を冷やす効果のある ...
しらすと大葉の冷奴

by ふーま161513

豆腐、しらす、大葉、生姜、ポン酢

包丁、火を使わずに1品出来ます！しらすと大葉で栄養満点の冷奴です♪