坦々スープ のレシピ
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オートミール、水、水、豆乳、豚ひき肉、小口ネギ(刻む)、味噌、鶏がらスープの素、豆板 ...食べるまで7分以下！米化したオートミールとスープを混ぜるだけ。 濃厚ピリ辛の豆乳坦々 ...
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豚肉(細切れでも挽肉でも可)、カット野菜、★味噌、★キムチの素、★鶏がらスープ、★醤 ...カット野菜で簡単！包丁要らずですぐに出来る坦々スープです(^^) 卵や豆腐を入れても ...
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水、豆板醤、ニンニクチューブ、味噌、醤油、中華スープの素、砂糖、ニラ、豆腐、ひき肉ひき肉がゴロゴロ入った坦々スープ。暑くなってきたからこそ飲みたい辛いやつ。
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ゼンブマメロニ、水、ZENB ごま担々麺スープ、チンゲン菜（一口大に切る）、ラー油もちもち食感のマメロニをワンタン代わりに加えた担々スープ。パパっと作りたいランチなど ...
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胡麻油、ひき肉、ニンニクチューブ、長ネギ、小松菜の根元（今回は）、しめじ（今回は）、 ...ねり胡麻を使用しないすりごまたっぷりの坦々スープ風です♪辛くなく甜麺醤のコクが美味し ...
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えのき、ニラ、ひき肉、味噌、お水、豆乳（無調整）鍋ひとつで簡単に作れます。 忙しい子育て中におススメ！ 豆乳は紀文が作り易いかもしれ ... -
★味噌、ごま油、★水、キャベツ、もやし、★鶏がらスープの素、★オイスターソース、★砂 ...野菜たっぷり辛めの坦々スープです！ 寒い冬に体をあっためるのにピッタリ^^ 豆板醤 ...
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ひき肉、豆腐、もやし、水、味噌、生姜チューブ、にんにくチューブ、鶏がらスープの素、豆 ...ダイエット食 我慢できない夜食や置き換え用に
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豆乳、味噌(我が家は麹味噌)、鶏ガラスープの素、塩、砂糖、練りごま、コチュジャン、す ...簡単に作れる！野菜や麺類などにもぴったりです(*^^*)
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鶏ひき肉、小松菜、もやし、豆腐、しょうがチューブ、にんにくチューブ、豆板醤、鶏ガラの ...記録用です
