夏バテ のレシピ
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絹ごし豆腐、オクラ、梅干し、しょうゆ、砂糖、白ごま、ごま油、かつお節オクラをのせた冷奴。梅干し入りのたれでさっぱり食べられます♩オクラのねばねば&梅干し ...
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にがうり、ミニトマト、卵、鶏ガラスープの素、水、塩こしょう、油暑さで食欲がでないときにもおすすめのあっさりとしたスープ。苦みを和らげる下処理で、苦 ...
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みょうが、おくら、しらす(ちりめんじゃこでもOK)、ごま油、白だしみょうがの芳香とオクラの食感を楽しむ 栄養豊富なごま油風味の白だし和えです♪ 疲労回 ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、レタス、ゴーヤー、ドラゴンフルーツ、パイン、ドラゴンフルーツ ...☆健康レシピコンテスト一般の部☆優秀賞レシピです。1人当たり359キロカロリー、食塩 ...
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○豚こま肉、○たけのこ水煮、○キノコ類(エリンギ、舞茸、えのき、椎茸などあるもの)、 ...残暑厳しい季節や風邪で食欲がない時などに、あっさり!さっぱり!食べれるのでおすすめで ...
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キムチ、青ネギ等、ウインナー、ツナ缶、ごま油、砂糖、醤油、マヨネーズキムチの消費に・・・
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ミニトマト、ナス、ピーマン、オクラ、油、☆白出し、☆水、☆レモン汁、☆カレー粉、一味 ...スパイスが香る煮浸しです♪素揚げにして、漬け込み、冷やしたら出し汁まで飲めますよ~残 ...
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絹ごし豆腐、甘酒、甘納豆、おろししょうが(チューブ)甘酒は糖分・アミノ酸・ビタミンB群が含まれ、江戸時代の頃は夏バテ予防に効果のある人気 ...
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ミョウガ、かんたん酢、※お湯【トップ10入り】 漬けるだけで鮮やかなピンクに。癖になる清涼感✨漬物にお酒のアテに ...
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豚ももこま切、長芋、カイワレ、ご飯、酒、水、醤油、みりん、生姜汁、塩夏バテのお腹に優しくて栄養価の高い食事を作りたくて。