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砂肝、大根おろし、ポン酢、小ネギ、オリーブオイル、塩コショウ、にんにくチューブ、フラ ...砂肝って 一パックの量 結構ある〜(^_^;) 迷ったときの覚書です
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大根、豚バラ細切り、厚揚げ、キャベツ、しょうが(刻む)、お湯(厚揚げ油抜き用)、カツ ...厚揚げで、おかずをかさ増し、冷凍大根で時短で調理、豚バラで肉アピール！
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大根、人参、薄揚げ、水、酒、砂糖、味醂、醤油、作り置き冷凍だしキューブののじのサラダおろしを使うことでやわらかく食べやすくしています。時短にもなります
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大根、下味革命 もろみのチカラ、味噌(麹味噌使用しました)下味につけて冷凍した大根をそのままレンジで加熱するだけの簡単おかずです♪ プラス一品 ...
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冷凍した大根（1cmのいちょう切り）、豚挽き肉、生姜、ごま油、●砂糖、●みりん、●酒 ...大根をカットして冷凍しておくだけ。あとは、豚ひき肉さえあれば、簡単にできる時短・節約 ...
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大根、冷凍焼き鳥、醤油、ダイエット甘味料、チューブすりにんにく、チューブしょうが、水 ...冷凍焼き鳥レンチンすればつまみになるがおかずにしたかった為に変身させてみました。
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冷凍揚げなす、大根、白だし、水、ネギ、生姜とにかく忙しい〜って時に、あっという間に出来るおかずは有り難いですね！
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大根、さつま揚げ、水、だししょう油大根とさつま揚げの煮物です。冷凍した大根で簡単味しみ～煮込み時間も短くてあっという間 ...
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大根、ツナ(油漬)、すき焼きのタレ、冷凍むき枝豆材料4つで作れます！お弁当のおかずや副菜としてもオススメです☆大根が余った時の大量消 ...
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大根、ごぼう、麹、塩昆布、お塩、お砂糖帰りが遅くなるパパ、おかず足りない時困ってます。パパが？
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監修：大黒谷寿恵
