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大根、焼き肉のタレ、塩、、胡椒、長ネギ、大葉、梅干し、ごま大根が主食になります。 梅干しと大葉を添えて一緒に食べると和風になります。 #大根
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餅、大根おろし、★水、★めんつゆ、○刻み海苔、○刻みネギ、○かつお節時間がない日の朝ごはんや一品足りないって時のおかずにもってこいのレシピです！優しい味 ...
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お餅、豚バラしゃぶしゃぶ用、大根、わけぎ、ポン酢野菜を巻いて焼くか、しゃぶしゃぶにしようかと思っていた豚バラのしゃぶしゃぶ肉。お昼だ ...
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こんにゃく、大根、酒、白だし、みりん、醤油、唐辛子主食のかわりになる、量を食べてもローカロリーなレシピ。主食にするには少し塩分が多めか ...
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大根、米と麦合わせて（麦無しでも可）、雑穀米（無しでも可）、水（お湯）、ココナッツオ ...糖質制限ダイエット時の主食に。半分は大根なので白米の糖質を半分に。これを軽く一膳とキ ...
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せんぎり大根、押し麦、玉ねぎ、人参、オクラ、オリーブオイル、ブイヨン、水せんぎり大根と押し麦を使ったスープなので、ボリュームがあり主食代わりになるスープです ...
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大根、キャベツの葉、生椎茸、大豆水煮、じゃが芋、エリンギ、A: みそ、味の素、ほんだ ...具は毎日違いますが １食は 小丼１杯の 食べる汁物が主食です
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豚バラ、大根、サラダ油、◎しょうゆ、◎酒、◎砂糖、◎味噌、◎コチュジャン、白ごま、刻 ...大根の下茹で要らず‼︎簡単に主食が作れますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
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鶏ひき肉、★ニラ、★おろしショウガ、★おろしニンニク、塩、☆モヤシ、☆大根、☆ニンジ ...香草の風味で食べやすく、胃腸にも優しい鶏団子のスープです。そうめんや春雨を加えれば主 ...
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トマト缶、ミックスベジタブル、コンソメ、水、マカロニ(スパでも)、冷蔵庫の余り野菜、 ...鍋１個で具沢山のスープ。朝食でも昼食でも夕食でも
394万
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：大黒谷寿恵
