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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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小かぶ、★れんこん、★人参、★鶏もも肉、★キャベツ、オリーブオイル、水、しあわせスー ...人気検索トップ10入り★ 冬野菜をたっぷり食べて風邪予防！ 野菜のうまみがぎゅーっと ...
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炊いたご飯、卵、水、白だし、顆粒昆布だし、顆粒かつおだし、ねぎ(緑の部分が入ると色よ ...体調不良の時に家族にリクエストされます。少し甘みを入れて子供向けに仕上げています。昆 ...
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ご飯、水、塩、コンソメ、牛乳、バター、粉チーズお粥嫌いな子供が喜ぶミルク粥！ 風邪ひいたらこれを作っています。 ご飯から作るのでリ ...
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うどん、鶏ひき肉、にら（なくても大丈夫）、野菜（なんでも）、豆乳、めんつゆ（2倍濃縮 ...豆乳好きの長男の風邪のときの必須飯（笑） 体調悪いといつも作ってと言われます(*^^ ...
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ベーコン（薄切り）、キャベツ、人参、玉ねぎ、★コンソメ、★塩コショウ、水子供が脱水を起こしかけた時、このスープだけは飲んでくれる！なんてことがあります。是非 ...
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手羽元、お米、玉ねぎ、生姜、長ネギ、ニンニク、お水、塩（塩麹）、キムチ鼻や喉の粘膜を強くしバリア機能を高めます。 季節の変わり目、風邪予防にほっこりするサ ...
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エルダーフラワー、シナモンスティック、丁子、りんご、レモン、お好みでハチミツ、お好み ...免疫アップのエルダーフラワーを使い、風邪予防。家族全員に飲んでもらいたいので子供が飲 ...
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米、人参、小松菜、水、だしパック(だしの素小1〜2)、酒、みりん、醤油、生姜チューブ ...だしとみりんの優しい甘さで、パクパク食べてくれました。大人が食べても美味しいです。 ...
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ご飯、にんじん(細)、えのき、コーン、鶏胸ひき肉、豆腐、ワカメ、乾燥海苔、水、味噌、 ...喉が痛くて熱があっても、食べれる具沢山おかゆです！ 具沢山なので栄養満点★
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
