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ほうれん草、醤油、鶏胸肉（ささみ）、大根、ポン酢、塩さっぱり仕上げの和の一品。お通しで出てくる小鉢をイメージしました。
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鶏胸肉、梅干し、塩小鉢に入れて、和の一品に。 お肉と梅干しを混ぜ合わせるだけの超簡単レシピです。
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大根、きゅうり、鶏胸肉、ホタテ缶、塩、◉昆布茶、◉ごま油、◉マヨネーズささっと作れる小鉢サラダ。シンプルだけど、鶏胸肉で満足感も得られる一品です。
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鶏胸肉、白菜、ピーマン、◆塩、◆コショウ、◆パプリカ、◆バジル、◆カレー粉、◆カイエ ...小鉢に入れるとサイドメニューにも☆ 大皿でクリスマスのメインメニューにも☆
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春キャベツ、鶏ササミor胸肉、梅肉、ゴマ小鉢になるものモウ1品｡｡｡春キャベツでどうぞ
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白菜、キクラゲ、干し椎茸、鶏胸肉、人参、モヤシ、ちくわ、タケノコ、中華ダシの素、塩、 ...八つの具材を炒めた野菜炒め。八宝菜の水気をなくした感じで、小鉢に出して副菜として頂き ...
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ナス、オクラ、鶏むね肉(またはササミ)、大根、*醤油、*おろし生姜、*酒、*砂糖、* ...あっさりしたものが食べたい時!!大皿に盛れば一品に。小鉢に盛れば副菜に。そうめんに載 ...
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小鉢 ひじき煮、明太おにぎり、茹で卵、蒸しかぼちゃマヨネーズ和え、鶏むね肉蒸し焼き玉 ...ダイエット中のためワンプレートで食事を始めました。
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鶏むね肉(蒸し鶏)、ミョウガ、かいわれ菜、梅肉、わさび、4倍濃縮めんつゆ、梅酢蒸し鶏を使った和風サラダのような小鉢もの。梅とわさびでさっぱりと食べられます。
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きゅうり、鳥胸肉、マヨネーズ、味噌、酒、塩コショウさっと一品小鉢を足したいときに便利です
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
