常備菜 のレシピ
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高野豆腐、しょうゆ、本みりん、生姜(チューブ・すりおろし・パウダー)、水、かつお節粉 ...醤油とかつお節粉のいい香りが食欲をそそるヘルシーそぼろ。ちょっと味を足したいときやお ...
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玉ねぎ、いわし水煮缶、大葉、めんつゆ(3倍濃縮)、梅肉、かつお節脂質異常症改善の為に毎日手軽に食べれる常備菜♪ いわし水煮缶と玉ねぎをサッパリ仕上げ ...
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真鱈の子、にんじん、白滝、油揚げ、酒、みりん、白だし、ほんだし青森県黒石市の義姉が教えてくれたにんじんの子和え。居酒屋のお通しにも出てきました。た ...
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セロリ、胡麻油、だし醤油セロリの葉の部分を有効に美味しく
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なす、エリンギ、片栗粉、こめ油、※きび砂糖※醤油※お酢、大根ナスとろとろ、エリンギの食感は楽しく、味染み抜群な優しいお味 デパ地下にありそう 連 ...
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じゃが芋(大)、ソーセージ、大葉、※お酢、※マヨネーズ、※鰹節、※黒胡椒じゃが芋に食中毒対策をしておくと、安心していただけますね 少量のお酢がポイント 味が ...
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もやし、キュウリ、ハム、みょうが、※すり胡麻、※醤油、※きび砂糖※お酢野菜が高騰していますね あと1品は、安定のもやしでいきましょう きゅうりやハムを入れ ...
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レンコン、長ひじき(戻した)、※醤油※みりん、※きび砂糖、※鷹の爪、ごま油、白ごまお弁当の副菜に、きんぴらはいかがですか?レンコンにひじきを加え、鉄分補給できます レ ...
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こんにゃく、※醤油※みりん、※お酢、すり胡麻こんにゃくの胡麻まみれ お弁当に◎ 濃厚な胡麻たっぷりで、少量のお酢が後味さっぱり、 ...
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ニンニク(生みじん切り)、オリーブオイル、まいたけ、エリンギ、シメジ、ニンニクチュー ...数種類のきのこを組み合わせて、作り置きに便利なマリネを作りました。生ニンニクに、チュ ...