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ご飯、かつおぶし、すりごま、乾燥わかめ、干しえび、しょうゆ、ごま油、塩こんぶ、のりカルシウムがたっぷりとれちゃう♪
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温かいご飯、ＱＢＢベビーチーズ（クリームチーズ入り）、干しえび、かつおぶし、いりごま ...家にある材料を使っているので、思い立ったら手軽にできます。その上カルシウムも豊富でう ...
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もち米、サラダ油orゴマ油、干しエビ、干ししいたけ、干しホタテ(ホタテ缶で代用可)、 ...知り合いのフードコーディネーターさんに教わったレシピ☆どこかなつかしくてホッとする、 ... -
ご飯、大根の葉っぱ、干しエビ（じゃこでも）、醤油、みりん、塩、ごま油大根の葉っぱは湯がいて細かく切るので食べやすいです♪今回は干しエビと一緒に♪
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ご飯、桜えび・干しえびなど、しらす・じゃこなど、ＱＢＢベビーチーズ、塩見た目もピンクでかわいい、カルシウムたっぷりのおにぎりです★
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ご飯、☆ネギ（小口切り）、☆干しエビ、☆顆粒だし（和洋中お好きなもの）、塩簡単、混ぜるだけ♪干しエビの旨みと隠し味が決め手！2011.1.10★10個目の話題 ...
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干しエビ、＊水、＊醤油、＊砂糖、＊酒子供も大好き～えびの香ばしさが残るつくだ煮 ご飯の上におにぎりに最高♪
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もち米、しょうゆ、チャーシュー、ハム、干し海老、干ししいたけ、メンマ、しょうが（みじ ...炊飯器で炊いた中華風おこわを、おだんご型にラップで包んで蒸します。あとは冷凍して、食 ...
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温かいご飯、天かす、干しエビ、めんつゆ（濃縮タイプを原液のまま）、水、塩、海苔・ごま天むす風味第二弾。干しエビが良い味出してます。めんつゆの染みたえびと天かすで、お味は ...
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ご飯、卵、干しエビ、炒り胡麻、刻み葱（万葱）、Cook Do®オイスターソース、胡麻 ...オイスターソースが入った炒り卵が、ご飯に染んで美味しいです。 炒り卵はレンジでチン ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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