-
ゴーヤ、干しエビ、白ごま、白だし、かつおだし夏の定番！！ 真っ赤な干しエビがきれいです。
-
チンゲン菜、味付けメンマ（ﾄﾞﾝｷｰ『ド』使用）、シーフードミックス（冷凍食品イカの ...これだけ暑いと食べるのも面倒くさい。青梗菜は今安いから、食べ時です。 やっぱり、中華 ...
-
えのき、★干しエビ、★白だし、★めんつゆ材料たった4つ！干しエビを加えただけで彩りも旨味もアップします☆
-
茹でたほうれん草、干し海老（桜えび・アミエビ等）、天かす（揚げ玉）、めんつゆ(濃縮タ ...干し海老入りでカルシウムを強化！天かすのサクサク感もプラスして食感も楽しいお浸しです ...
-
ほうれん草、干し海老、醤油、めんつゆ、ごま油、砂糖、白炒りごまレンジでササッと1品！すぐ作れる副菜です！
-
うるい(小松菜などでも可)、醤油、サラダ油、ごま油、韓国唐辛子、一味唐辛子、にんにく ...久しぶりに食べるラー油を作ったので覚え書きに。今回のようなおひたし以外にも色々使えま ...
-
青菜、オリーブオイル、酢、天かす、干しえび、塩おひたしでは塩辛過ぎる…、と思う方に朗報です。オリーブオイルと黒酢だけで調度良い塩梅 ...
-
小松菜またはほうれん草、干し海老または干し貝柱、A だし、醤油、みりん、塩、かつお節かつおだしに、他のだし素材を合わせることで、うま味の相乗効果が生まれます！何倍にも美 ...
-
ほうれん草、醤油、味の素、ゴマ干しエビとゴマをいれたほうれん草のおひたし。すごくヘルシー♪ほうれん草はレンジで時短 ...
-
小松菜、干し海老、醤油、鰹節簡単だけれど 鉄分・カルシウムたっぷり！
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：赤すぐ×クックパッド
