材料:ひよこまめ のレシピ
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玉ねぎ、にんじん、バター、かぼちゃ、水、牛乳、ひよこ豆、コンソメキューブかぼちゃとにんじんと玉ねぎのスープです。お砂糖をいれてないのにものすごく甘くて美味し ...
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ひよこ豆、トマト缶、玉ねぎ、ピーマン（冷凍パプリカでも）、鶏胸肉、ニンニク、生姜、オ ...ダイエット中でもカレー食べたくて考えました。
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圧力釜で煮たひよこ豆、アーモンドミルク、ニュートリショナルイースト、レモン汁、粒マス ...超簡単でかなり本格のドレッシング。 とても美味しいです。
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ニンニク、玉ねぎ、クミン、ひよこ豆、ナツメグ、ガラムマサラ、塩イタリアンの前菜
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角切りのラム又は牛肉、ミニ玉ねぎ、ニンニク、トマトペースト、下茹でしたひよこ豆、バタ ...オスマン帝国の宮廷でも供されたヤフニ。簡単で美味しいです。バターピラフや、ブルグル（ ...
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バター、オリーブオイル、ひよこ豆、お米、バーミセリ、塩胡椒超簡単☆フライパン一つでできる洋風ご飯。ピラフは米と具を入れて炒めた料理で、トルコを ...
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ひよこ豆、にんにく、大葉、味噌、砂糖、塩、バターまたはオリーブ油、ブラックペッパー・ ...ひよこ豆をにんにくと味噌で炒めました♪ほくほく美味しいです♪
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菊芋 お好みカットで、ブロッコリー 茎と上の部分を分けてカット、サツマイモ お好みカ ...野菜たっぷりどっさり、食べ応えあります。
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油かオリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、ほうれん草、塩、トマトペースト、カ ...すぐ作れるのに、しっかり満足感のあるカレーです。野菜・豆が沢山とれるし、冷凍保存も出 ...
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ひよこ豆(水煮)、キャベツ、ニンジン、セロリ、塩、ハーブソルト、☆マヨネーズ、☆牛乳 ...桃ジャムのフルーツの甘さと本だしの和風の隠し味がポイントの特製コールスローです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
