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お出汁用 水、白だし、砂糖、水菜、春菊、鰹節や刻み海苔茹でた野菜に醤油をかけてお浸しでも構いませんが、お出汁に浸した基本のおひたしを頂いた ...
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水菜、油揚げ、・お酢、・醤油、・ごま油、・砂糖、・めんつゆ（4倍濃縮）、しらす、かつ ...ドレッシングが美味しい☆水菜を使った簡単サラダです。
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大根、水菜、海苔、酢、醤油、ゴマ油、かつお節、ツナ缶水菜と大根のツナ入りサラダ！
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水菜、すりごま、かつお節、のり、ごま油、しょうゆこれならバクバクいけちゃいます！
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木綿豆腐、昆布、水菜、椎茸、かつお粉、ゆずポン酢、いりごま、味付もみ海苔冬の定番、湯豆腐。つけダレにかつお節の粉をたっぷり入れて、旨味と香りをプラスしました ...
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パスタ麺、ベーコン（なくてもOK)、長ネギ（斜め切り）、●鰹節、●海苔（手でちぎる） ...冷蔵庫にな～んにもない時に、お腹がすいたけど面倒くさ～い時に、作るパスタです♪ （写 ...
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水菜、鰹節、焼きのり、いりごま、白だし簡単和え物❗もう一品。
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スパゲッティ、卵、水菜、オリーブオイル、めんつゆ(3倍濃縮)、刻みのり、かつおぶし、 ...卵かけごはんのパスタ版。とろっとした卵とシャキシャキの水菜が美味しいです♡
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水菜、豆腐、海苔、かつおぶし、サラダ油、しょうゆ、白だし、塩さっぱりしていて箸休めにピッタリのサラダです(^^)
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水菜、塩、オリーブオイル、削り節、☆ちりめんじゃこまたはアミエビ、☆粉チーズ、☆焼き ...カルシウム、いっぱい！
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
