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鱈、豆腐(絹でも木綿でも)、長ねぎ(鍋具材用)、長ねぎ(つけダレ用)、かつお節、和風 ...冬の定番の湯豆腐 我が家の定番は鱈と長ねぎ入り♪ ぱぱっと出来ちゃうあったかメニュー ...
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白菜、白ネギ、水菜、生姜、豆腐、水、顆粒だし、塩、だし醤油寒い時期にほっと温まる湯豆腐。 体調が悪い時も食べやすいです。
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乾燥わかめ、水、豆腐、明太子、溶き卵、水溶き片栗粉、○ほんだし、○薄口醤油、○料理酒 ...ただの湯豆腐は味気ないので、簡単調味料で卵スープ風あんかけに明太子を添えただけでお酒 ...
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お水、昆布、豆腐、○薄口しょうゆ、○さとう、○料理酒、○ほんだし、長ネギ、とろろ昆布副菜で湯豆腐は温かくて最高です。
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木綿豆腐、乾燥カットワカメ、◎水、◎酒、◎醤油、◎みりん、◎すだちかカボス、◎和風だ ...果汁の少ないすだちがある時にぴったり！手作りポン酢でフレッシュな香りがさっぱり本格的 ...
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★水、★家にある野菜（白菜キノコ人参がおすすめ）、★出汁の素、★酒、豆腐、ポン酢、鰹 ...手っ取り早くタンパク質、野菜をお腹を温めて摂りたいときに！ -
○水、○白だし、○顆粒だし、○重曹、○絹こし豆腐、●しいたけ･白菜･人参･長ねぎ･水 ...3度楽しめます♪(*¯︶¯*)
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だし昆布、豆腐、ほんだし、ポン酢、水間に合わせのつまみ
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豆腐(絹) or (木綿)、めんつゆ or ポン酢、水、顆粒だしの素 or ガラスー ...ダイエット食として豆腐だけを美味しく食べるために。味付け控えめ。
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絹ごし豆腐、カット昆布、水、水、a.ほんだし(顆粒)、a.醤油、a.みりん、a.酒、 ...俺のための覚書きです． 1人鍋です.
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監修：クックパッド 管理栄養士
