-
生おから、絹豆腐、食パン(冷凍をすりおろし)、片栗粉、コーンスープの素、コンソメ粉末 ...コーンスープの素を使ってるので味付けは特にナシでも美味しいです ノンフライ+おからの ...
-
生おから、鶏ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、塩冷凍していたおからを使いカロリー抑えめの ナゲットにしました(^-^)
-
生おから、絹ごし豆腐、片栗粉、ゴマ、青のり、干しえび、醤油、マヨネーズ、しょうが(チ ...フワフワで、クリーミー。ポテトコロッケとクリームコロッケの中間みたいな食感です。青の ...
-
生おから、絹ごし豆腐、サーモンフレーク缶、たまご、マヨネーズ、醤油、塩コショウ、コン ...サーモンフレーク缶を使って、おからと豆腐の揚げないヘルシーナゲットを作りました。
-
鶏挽肉、絹豆腐、生おから、顆粒コンソメ、マヨネーズ、醤油、顆粒鶏がらスープ、甘味料、 ...からあげクン風の、しっかり味でふわふわなナゲット。豆腐とおからでヘルシーに、水切りも ...
-
鶏ひき肉、生おから、玉ねぎ、マヨネーズ、顆粒コンソメ、みりん、水溶き片栗粉、卵、塩 ...材料はアレンジOK!ひき肉とおからが入っていれば、形になると思います。 私はこの材料 ...
-
鶏ひき肉、生おから、絹豆腐、マヨネーズ、顆粒コンソメ、顆粒鶏がらスープ、甘味料生おからと豆腐がたっぷり入ったナゲット。粉なしで低糖質に。生おからを入れると、粉なし ...
-
ささみ肉、生おから、卵、大葉、片栗粉、豆乳、減塩醤油、塩こしょう、ナツメグダイエットを頑張りたい!美味しく食べたい!そんな私のお供♪
-
生おから、鳥挽肉、卵、塩、胡椒、市販の唐揚げ粉、紫蘇や香菜などオーブンで焼くのでカロリーはかなり抑えられます
-
生おから、シーチキン(オイル)、卵、醤油、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、片栗粉 ...唐揚げ風に味付けをしたおからナゲットです(^^)肉なし豆腐なしで出来ます♪H30.4 ...