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かき、むきえび、いか（短冊）、レタス、笹かまぼこ、生わかめ、きゅうり、赤ピーマン、黄 ...かき、むきえび、いか、笹かまぼこなどたくさんの魚介や塩竈市の名産品を使った子どもでも ...
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生わかめ、水菜、うすあげ、白ねぎ、しょうが、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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生きくらげ、生わかめ、きゅうり、タコ、ごまゴマ、きゅうりの塩、酢、醤油、みりん、水簡単、酢の物！ 夏場にサッパリ☆生きくらげの食感がたまりません！
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じゃがいも、生わかめ、ドレッシング、すりごまあと1品欲しい時に簡単に作れるおかすです。海藻苦手なお子様にも是非。
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新玉、ワカメ、鰹節、青じそドレッシング旬の食材を組み合わせた1品！簡単なので、ぜひご賞味ください^_^
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生わかめの茎、サラスパ、めんつゆ（4倍濃縮）、かつお節生わかめの茎で和風サラスパサラダ。茎がなかった場合は葉の方でも美味しい。サラスパ以外 ...
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ロメインレタス、新玉ねぎ、にんじん、生わかめ、☆小海老、☆オリーブオイル、☆おろしニ ...コストコで見た豪華なシーフードチョレギサラダを参考にして作ってみました。あっという間 ...
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生わかめ、ごま油、塩、にんにくパウダー、ラブリーテフフレーク、糸唐辛子韓国風！生わかめのナムル 生わかめは、カリウム、カルシウム、β-カロテン、ヨウ素など ...
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鶏モモ皮なし、玉ねぎ、にんじん、トマト、生わかめ、ブイヨン、牛乳（豆乳）、トースト、 ...1200calごはん 夕食
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木綿豆腐、生わかめ、☆醤油、☆黒酢(or酢)、☆ごま油、☆砂糖、☆鶏がらスープの元( ...少ない材料で簡単なサラダです！春が旬の生わかめの歯応えが美味しいです^ ^
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
